孕妇怀孕饮食有讲究,有很多东西都不能吃,比如说需要禁食马齿苋、螃蟹、甲鱼、苡仁、茄子。木耳、生菜、兔肉。烤肉、猪肝、生冷海鲜、木瓜、芦荟、苦瓜等食物。
马齿苋:马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食
螃蟹:虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用
甲鱼,又称为鳖,具有滋阴益肾之功,对一般人来说,它是一道营养丰富的菜肴。但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
薏仁:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
茄子:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢吃蒜泥茄子,当然孕妇不能吃这个啦!
木耳菜:木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜,落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
生菜:特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。
兔肉:兔肉性凉,可凉血解毒,易损人阳气。孕妇尤忌.因此孕妇不能吃兔肉。
烤肉:.烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。
猪肝:猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。
生冷海鲜:应该说,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
木瓜:虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。
芦荟:芦荟能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运翅,孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛,出血量增多甚至导致流产。
苦瓜:苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。
糯米甜酒:糯米甜酒含有酒精,即使是微量酒精,也可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,导致其发育不全,并可造成中枢神经系统发育障碍,会造成胎儿畸形和智力低下。
茶:茶含有大量的单宁,能和食物其它营养成分凝集而沉淀,影响孕妇对营养的吸收利用,进而发生营养不良。茶叶含有少量咖啡因,具有兴奋作用,饮用过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育
辣椒:辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响
桂圆:桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃桂圆。
霉食:由于发生霉变的食物中含有多种霉菌毒素,这些毒素对孕妇及胎儿具有很强的毒害作用,特别是对刚怀孕最初几个月的孕妇及胎儿的危害更大,可能会导致腹中胎儿的染色体产生畸变,甚至夭折或者流产。
卤食:我们平常所吃的卤制品中,含有大量的花椒、大料、桂皮、茴香等香料,这些香料因其性温热,常常会导致孕妇大量消耗肠道水分,引发便秘,而排便时便需要加大腹压,会影响胎儿的正常发育,严重的可能会引发羊水早破、早产。同时,有的香料中含有有毒成分,可能会早产胎儿畸形。
此外:想要孩子的夫妻忌饮“可乐” ;孕妇不宜营养过剩 ;孕妇不宜只吃精制米面;孕妇忌喝烈性酒 ;孕妇不宜多食酸性食物;孕妇不宜多吃菠菜;孕妇不宜多吃油条;孕妇不要多吃冷饮;孕妇不要喝咖啡 ;孕妇不宜多吃山楂;孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;孕妇忌食用过敏食物。