运动是对健康有益的，每一个人一定都有一二个喜欢的运动，就像我喜欢我现在参加的巧固球队。
我喜欢的运动巧固球。巧固球是有分单网和双网的，以我现在的程度只能打单网的。记得刚进入的时候，连什么是单网双网都不知道。本来四年级练球很轻鬆可是升上五年级就觉得很累，有时候觉得很想煺出，可是离比赛不到一个月的时间，不能煺出，而且上次比赛得到的成绩不理想，所以要更努力练习。有一次，我们出去比赛，是比全县，得了第一名，我们觉得很高兴、很轻鬆。可是比全国的时候我们还以为跟比县赛一样很轻鬆，却得到不好的名次，非常失望。所以要加把练习，出去比赛为校争光，让别人知道石榴的巧固球有多厉害。
其实运动是很好玩的，它可以让我们长高、变得很强壮，就像跳绳可以变高…等。多运动可以变得很健康，所以要多运动，别整天躺在家裡吃饱睡、饱睡吃，会变成大肥猪的。