这几个礼拜，我发现我最喜欢做的事是画画。
为什麽呢?可能是因为最近压力太大，所以经常用画画来舒发压力。
以前我最喜欢做的事是听音乐，但是最近因为没有时间好好的听音乐
所以就被画画所取代了，画画其实不用一定要安静的画画，像我平常
有时候下课了，不想出去或很无聊就会顺手拿起铅笔在我的笔记本上
先一笔一划的将一张可爱的脸画出来，再将他的头发画出来，接着再慢慢画出
他的脖子、手臂、衣服和脚。
虽然有时候心情不好，但是只要轻轻的将铅笔画在纸上，每次有什麽不好的事都
被丢到九霄云外。
在这里我建议大家，假如你心情不好，不妨在随便一张纸上画一幅画，说不定你的烦恼就都不见罗!
依据每个人的兴趣、对于事物的感受程度不同，在休闲活动的安排，或是纾解情绪的方法也会各有不同，但是最重要的是每个人都要找出让自己心情放松的调剂方式，才能在适当时刻让自己恢复活力，拥有更好的状态去面对下一个挑战。