我觉得人生就该笑笑的看待. 但..不开心时,总是想说笑一笑就过去了, 但并没有我想的这麽简单..... 有时候,人生就是要快快乐乐的沮丧时不要去难过, 就不会受到挫折。 我觉得不开心时可以出去走走,散散心。 还有事情不要闷在心理,要勇敢出来,心情真的会比较好。
有这种体会是很棒的!要做到可能需要一些自我充实与心理调适,不过,每个人一定都可以,只是方法不尽相同,找到适合自己纾解的方法,便能帮助自己迈向更光明的未来。
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人生心理方法定都光明