每逢假日艳阳高照的天气，我总是心血来潮，邀约亲朋好友一同出外郊游。一到了目的地，看见那一片奇花异草，有一股恨不得跳下车亲近大自然的冲动。想一想，在现今这种空气新鲜，一望无边的郊野已是少见;人们常生活在空气污浊，噪音频繁的都市里，何不出 外散散步，看看另一个鸟语花香的世界?
其实，郊游并不是到外面随便看看花草而已，而是要欣赏大自然那种无拘无束的自由。当我躺在草原中的某一处，深深的呼吸，花朵的芬芳气息随风而来，渐渐沁内我的心灵;和煦的太阳照亮了世界的每个角落，把我平日烦躁的心情也除掉了;微风轻轻的抚摸我的脸颊。顿时，我发觉全身神清气爽，焕然一新，真是舒服极了!因为郊游可使身 体血液畅通、达到新陈代谢的效果、训练心肺功能、更能舒放平日紧张的情绪，一举数得!
除了 郊游，我也好喜欢看书。书像涓涓细水，流过我的心扉，书像滔滔浪潮，激荡我的心灵，它就像我的心灵导师，带给我无限的知识与欢笑。一本哈利波特，在一瞬间，让你进入一个魔法世界，奇妙的魔法、精采的片段，让我过目不忘，一本本漫画，使我开怀大笑，一篇篇灵异故事，让我毛骨悚然，一段段侦探小说，令我心惊胆颤，看书可以获得知识，也可以忘掉烦恼，所以，我最喜欢进入书的世界了。
俗语：「休息，是为了走更长远的路!」现代人整天忙于工作，中小学生更是成天被埋在书堆中，变成一只只的小书虫。日积月累，许多人只知道用功读书，为了应付联考，不懂得如何将课本上的知识实际运用到日常生活中，更严重的是，学生们只会念书，不懂休息。有适度的休息和休闲活动，才有更久远的时间工作，有了休息和休闲，心情自然开朗，工作自然有效率，成功的机率也相对提升。
我喜欢休闲活动，喜欢那忘掉烦恼的时间，喜欢那快乐的时候，我的休闲活动，是我不可缺少的好朋友，是我生命中的阳光，滋润着我的生活!