「美」不仅是风景的壮丽，或是建筑的美观，那只是一种外在美，而非那更有意义，且扣人心弦的美。生活中的「美」大致上可分为两大类，一为静态美，通常是一般人较容易发现的景色;二为动态美，是某些事物的动作，形成的一幅令人赏心悦目的景象。
我常在台北附近的郊区发现静态美，就好比如在大屯山自然公园中欣赏到的日落，真是看了就让人松弛身心，纾解压力。虽然静态美很容易就被观察到，但是你会发觉，你的灵魂之窗可以把你所看到的任何事物，都变成一种「美」。再举一个例子，其实这种静态美，也可以在车水马龙的城市中发现喔!
在车子上，看着高楼林立的街道，在加上塞满了一整条马路的车子，只要仔细观察看看，其实这也是一种静态美呀!那什么又叫做动态美呢?一幅动画也可以算是一种动态美，就像我们登山时常看到的小鸟，当他们互相嬉戏、追逐时，那种景象就是一种动态美。
城市中的动态美，常出现在百货公司或大卖场，人山人海的商店街，也是一种动态美，那么多人挤在一起，慢慢的向自己欲消费的商店移动，用心的看，不也算是一种美吗?只要仔细的去观察，其实生活中的「美」俯拾即是，况且美是一种很容易发现的一种虚幻的物品，就连一个目光如豆的人，都能不费吹灰之力的发现美。所以，多多观察美，才能让自己适当调剂自己的身心。