科学家做过一个实验，他们对同品种也同样新鲜的两碗米说话。对其中一碗米咒骂，对另一碗米唱歌、跳舞、赞美它是最好吃的米。然后将这两碗米同时放在冰箱里。十天过去了，他们将那两碗米拿出来看。其中一碗对它施予咒骂的米很明显的已经发霉了，但另外一碗却保持同样新鲜。
赞美的力量究竟有多大呢？卡内基训练讲师─黑幼龙教授自己就获得小学国文老师的鼓励，连别班的老师都知道他会写好文章，促使他非但每周都盼望上作文课，后来也走上写文章、演讲、办训练的事业。黑幼龙教授在一次接受专访时提到：「一句话会影响人一辈子，每个人生命都有高潮，大部分是经由别人的鼓励和赞美而成的。」
从小不敢在别人面前开口说话或唱歌的心理学教授吴静吉，刚到美国读书时，指导教授慢慢地一个字一个音节的问他：「你在台湾大四时试教什么科目？」吴静吉教授在离台之前从没讲过英语，为了避免误解，用写的回答。而指导教授看见他写的答案居然是「英文」时，大声笑了起来，有两秒钟吴静吉教授感到羞耻得无地自容，但从指导教授的笑声与表情，意识他不是在嘲笑，果然指导教授说：「我觉得你很幽默。」
吴静吉教授在自己的著作中写道：「这样的评语对我的鼓励相当大，我觉得好自在，他能这样积极和欣赏的眼光来看待我，我为什么还要害羞呢？这次谈话经验改变了我的一生，从此我开始学习面对专家脸不红，面对权威敢沟通。」吴静吉教授后来返台任教、创办兰陵剧坊、写书与编书，影响了很多年轻人。给予别人鼓励，给予别人赞美，那怕只是一句普通的话，如果你对别人表示信心，他们很快也相信自己能做到，就会有办法完成设下的目标。而这就是赞美的力量。