α波究竟是什么？α波音乐真的有增强记忆力效果么？长期听α波音乐音乐会如何？
2012-01-19 19:30:24   来源：   点击：

1 个答案

• 答案 1：

  人的脑电波可分为四种，对应不同的生理心理状态，a波符合正常人脑频率，人在心情愉悦或者冥想状态下该电波较活跃，因此有些催眠师认为a波是沟通潜意识交流的可行方式。a波符合右脑脑电节律，而右脑作用一般认为是资讯的处理，右脑又被称作潜意识脑，负责处理声画信息，包括想像，创意，灵感等作用。因此听a波音乐，可以刺激右脑的开发。一般认为左撇子聪明正是左撇子（右脑控制身体左半部）从小用右脑的结果。理论上如此，个人曾听过一段时间，但最后不了了之，感觉有些效果，长期坚持应该会更好。另外a波要在安静的环境下聆听，最最好配合冥想，否则其它脑波的活跃会削减其强度。还有就是多用左手吧，比如以后手机打字只用左手，用筷用左手等锻炼右脑的动作。