出现阅读不耐症状的时候怎么办？
2012-01-19 19:38:42   来源：   点击：

14 个答案

• 答案 1：

  个人觉得是主要是使用电脑的行为习惯太浮躁，和书没太多关系，原因下边两点：

  网上的阅读基本都是浅阅读，碎片化的。包括你现在正在读的我这条答案也同样是碎片阅读。大量相互之间无关的信息间跳跃性阅读。

  另外上网时间长了基本是多线程活动。比如同时阅读，听歌，聊 IM，发微博，不停切换不同窗口等等。时间长了很难专注地做一件事。

  我现在的经验是看四百页的通俗小说也很艰难。不过也在努力。主要有以下几个办法（我读的大部分是小说），

  阅读时候千万不要开电脑。也不要尽量不要做其他事（比如听歌）。

  阅读纸质书。电子设备的书容易让你分心做其他事。

  阅读前如果是已经读过的，回想情节。如果是没读过的，读序。

  给自己的阅读一个预设，告诉自己今天要读到大概多少页。

  阅读前半个小时比较浮躁，不要跳文章，耐心地读进每一段，把自己引入内容中。

  提醒自己要专注。

  为了不浮躁，一起努力好了。

• 答案 2：

  1、多去读一些有趣的，经典的书2、控制自己上网时间，考虑一下你阅读的资讯有多大价值3、看书的时间，培养关注重点的习惯，不要从头读到尾4、养成做笔记的习惯，最好是每看完一本书，都把这本书的内容做成思维导图，有些内容可以做成读书笔记，有条件还可以做成PPT5、多分享，把你学会或觉得不错的内容，分享出来，最好是写成文章，这会强迫你思考的

• 答案 3：

  限制自己rss和sns的时间！rss在一定时间内读不完的，果断标记为已读！sns无聊得时候看看就行，公交上或者洗脚的时候！然后纸质书最好选点和rss不同质的，然后慢慢啃

• 答案 4：

  恩，同意@MadBigg的意见，互联网阅读的确是浅度阅读，时间短，同时做不同的事情。花点时间，改变阅读方式，看书的时候不要去做和想别的事情。慢节奏做事情。

• 答案 5：

  人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情。这句话或许可能安慰你，让你继续读下去。

• 答案 6：

  1，可能没读到你感兴趣的东西，选自己喜欢的进行阅读。2，读书的时候没有静下心来，我的办法是听会音乐或者运动一会，或者干脆放下手头的书一段时间，然后再接着读。

• 答案 7：

  书比屏幕更有阅读感吧？反正我在屏幕前会有阅读不耐的情况发生。建议创造一些客观环境，比如，远离网络、舒适的躺椅或者沙发。拿上一些容易阅读的书，或者感兴趣的书开始阅读。等阅读一段时间，养成习惯之后，再读一些比较深奥的书。

• 答案 8：

  回答关于RSS的部分好多条目只看标题就可以了，不同网站还出现重复主题相似内容，所以把有用的先看了，没有用的不吝啬使用标记已读。不要订阅太多娱乐的东西，知道自己努力的方向，知道自己需要什么，订阅相关内容。要用标签或文件夹分类。

• 答案 9：

  RSS可以根据不同的关注内容进行分类。选择固定的时间进行阅读。扫描标题即可，看到感兴趣的就细读。性子是磨出来的。烦躁是修为和定力不够。要一字一句的读，调节自己的呼吸，慢慢的就进入状态了。--个人体会而已。

• 答案 10：

  一个根治的办法当我读了，29口袋的书读，不读，已经感觉不到区别，都是人，“内置”的行为根据您的描述，可以尝试，主看纸质书，过段时间，自然恢复良好的阅读状态

• 答案 11：

  选错了书 ^_^ 找一本 让你一口气读完的书吧

• 答案 12：

  找一本足够吸引你的书

• 答案 13：

  一直有这个问题在努力克服 @MadBigg说的很对

• 答案 14：

  其实我读RSS不是很耐烦。看书不耐燃时，可以读出来。读一会儿以后，接着继续看下去，如果是小说，可以用不同的语气效果更佳 ：）