如何战胜内心的恐惧？
2012-01-19 19:43:48   来源：   点击：

11 个答案

• 答案 1：

  迈出第一步，哪怕是很小的一步;

  然后，迈出第二步……

  恐惧阻碍的是行动，但只有行动才能战胜恐惧。

• 答案 2：

  要根据具体情况而定，比如不敢说话、不敢出众，那么就要清醒地意识到这只是种恐惧——可能是我们从小所受的教育、所遭受的待遇、所经历的事物带来的条件反射，不是我们的错误，更不是我们没有能力或者没有资格做某事。以我自己的经验，如果知道这一点之后，就能鼓励自己跨出这一步，不过只是一步而已，因为每次都要重新经历一下这个心理过程，有时候也会很失败地继续逃避，但是只要每一步都努力地克服，最终会习惯性地勇敢起来~~

• 答案 3：

  详尽的准备。

• 答案 4：

  勇往无前的冲，人生就是不停的战斗！

• 答案 5：

  当我一个人走在黑黑的地方时,会让自己脑中浮想起看过的影视里的英雄形像,那样,我就会增加勇气,穿过黑暗,希望你能明白我的意思.

• 答案 6：

  诚然面对恐惧的那一刻，坦然接受自己无助的那一刻，恐惧也许就会消失。

• 答案 7：

  有什么书可以阅读

• 答案 8：

  恐惧大多是对于未知的恐惧，承认 和 接受 未知或许就是解决方法。可是如何才能够从内心里真正接触恐惧的魔咒呢？

• 答案 9：

  信仰

• 答案 10：

  就个人经验说来-本人心情不好的时候什么都不怕！

• 答案 11：

  其一，用意志战胜恐惧，佩戴绿灯戒指； 其二，佩戴红灯戒指，用愤怒战胜恐惧。