怎样获得减肥的动力？
2012-01-19 20:04:55   来源：   点击：

4 个答案

• 答案 1：

  让你周围的同事天天说你胖。。说你胖。。。说你胖。。。。

• 答案 2：

  1. 找人一起减，形成竞争关系，看谁减的快。2. 找一个榜样或目标，每天测试自己是不是距目标更近了。比如一件很瘦的连衣裙，每天试着穿一次。3. 了解每种食物的卡路里，这样吃的时候会有负罪感。

• 答案 3：

  谈恋爱

• 答案 4：

  设定目标，每天关注与目标的距离