女生过于爱打扮，追求完美，给生活带来很多不便，如何戒掉？
2012-01-19 17:33:41   来源：   点击：

31 个答案

• 答案 1：

  你可以站在别人的角度想一想这个问题。在上班路上，在回家路上，在月台，在地铁，……身边都是行色匆匆的路人。你很漂亮，大家顶多会多看你几眼，然后该做什么就继续去做什么。你的美丽，绝大多数人转身就忘。一个人，就算再出名，再美丽，再了不起，也永远不会成为绝大多数人的生活中心。所以，不要奢求成为众人的焦点，哪怕有一刻，大家都在看你关注你，那也将是短暂的。自信源于内心的强大，不要把自己的容貌看得太重。容貌是天生赐予的，没人能改变得了，而一个人的气质、学识、见地、经历，才造就了一个人与别人的不同之处。在平时，你只要把自己打扮的干净大方就没有问题了（除非一些特定场合，需要盛装）。如果有人还是认为“你怎么这么不注重打扮”，那么他或她看人的水平也就停留在“以貌取人”的阶段了，这样的人的建议你还有必要考虑吗？

• 答案 2：

  受邀题。我不负责的臆测楼主那些不化妆不能出门、不化妆觉得不完美的心理可能是患上了强迫症，请咨询专业心理医生确诊。对于楼主觉得装扮的时间太多的苦恼，我有几点意见：1、楼主的个人风格太单一了，这样容易让人腻味，建议多尝试不同的装扮风格。电影明星只接一种角色就会把自己的演艺事业给整残了，楼主既然拥有校花的底子，那么青春风、淑女风、运动风应该都不输公主风，多尝试一下，而且这些风格不需要花那么多时间去打扮的。2、在妆容上面楼主太浓重了，“画眼线贴假睫毛贴双眼皮戴美瞳”，如果不是出席party等正式的场合我同时选择两项就OK了，这样也可以为你节省花在装扮上的时间。（四项同时上身容易沦为“非主流”。）3、楼主很胖吗？如果胖的话，那就适当减肥，请远离束腰、美体修身内衣、塑腿袜这些属于中年大妈的玩意。与你青春年华相比，这些“腐朽”的东西实在不应该出现在你身上。再试想一下跟BF亲热的时候，褪掉你的裙子之后接触到的不是你光滑的肌肤而是那一圈圈塑身系列，应该蛮扫兴的。去掉塑身系列，整个装扮的时间也会节省不少吧。

• 答案 3：

  应当算是强迫行为的症状了。首先，应该停止从外部找原因，原因在于你内心的焦虑——我几乎可以肯定你这种”爱打扮“的行为起因并不是因为你受室友影响，而是室友影响你的同时，应当还有些别的什么压力加诸于你身上，你可以回想一下从不在意变做爱打扮的那段时间，发生了些什么事让你感到焦虑（比较普遍的起因是与父母同住时家教过于严苛，在离开那样的环境独立生活后则有可能表现为强迫症）。目前这种强迫行为的原因在于你害怕如果不打扮就会失去什么——应当和当初的成因有关系，楼主可以自省一下，焦虑的源头在哪里。当然，如果回想和自省没有效果，你也可以试试看“森田疗法”。zh.wikipedia.org/wiki...

• 答案 4：

  亲，你这个属于强迫症啊！我个人认为最奏效的治疗方法是脱敏。你头不梳、不化妆、穿你最差劲的衣服、塌着拖鞋出门，在大街上走1小时，这就叫脱敏。一开始，你会特别焦虑，但慢慢地，你发现你也死不了，别人也没把你太当一回事（看你一、两眼就走他的了），你对自己的接受度就被撑大了。如果一次不行，再来几次，直到你不感到焦虑为止。哦了，你的打扮狂、你的“完美”就戒掉了。

• 答案 5：

  我想说句，姑娘，你走在街上真的没有那么多人会在意你，这年头在意自己还来不及呢，谁有那闲心上上下下把你观察个透~如果你不信，你想想自己在街上走的时候看别人时的心理吧，哪怕别人打扮的特土， 你也不过就是一念之间而已，谁在乎你那么多啊！别人多看你两眼你能当饭吃吗，就算你真能当饭吃傍上个富翁之类的，你也是个贬值货，到了30多40你岂不是要花更多的时间来伺候这幅皮囊？还不如把这些时间花在正经地方呢，爱美之心人皆有之，但是你这也太过了~真的，出门在外根本没人在意你~不要以为人人目光都在自己身上

• 答案 6：

  嫁给　宅男

• 答案 7：

  我几乎也是天天化妆出门的，但是前几天因为隐形眼镜戴太久了，眼睛有点发炎了，于是只能戴框架眼镜了，当时觉得戴框架眼镜也没必要化妆了，基本素颜了一个星期，现在就觉得化妆很麻烦！楼主就是过不了自己那关，试着素颜出门，凡事习惯就好！

• 答案 8：

  要么改变生活，换个跟打扮相关的工作；要么改变装扮，其实主要应该是改变自己的心理，改变自己对美的观念。

• 答案 9：

  戒不掉，也不用戒，太刻意的制止自己反而弄巧成拙，不用找寻根源，试试提高效率改进方式入手。

• 答案 10：

  找一个自己的追求~或许是梦想~是幻想~ 都无所谓~~~~当你为了这个追求~忘记打扮的时候你就成功了~ 但是要实现这个想法~~坦白说~很难~~~装扮当然不可少~但是人生只有外表...就不好了~~去登山~~去摄影~~去写生~~去旅游~去看戏剧~去打高尔夫~游泳~~弹琴~~唱歌~去寻找美~~比让自己美有价值的多~~

• 答案 11：

  这样大张旗鼓的收拾看着都眼晕…我也感觉你有强迫症的迹象了…本身是漂亮的女孩干嘛还要用化妆品遮掩自己呢，化妆品的存在不就是遮瑕以表现出自己最好的状态么，从你的描述看怎么都觉得你不需要化浓妆哎…另外，束腰那些玩意天天穿着也太累了吧，而且对身体也不好，那不是要穿收腰的礼服什么的才需要的么…总之，觉得年轻的女孩淡淡得就很好看…

• 答案 12：

  上上豆瓣，学学小清新，随性也是一种美。

• 答案 13：

  夏天快到了。差不多得了。不然要热死的。

• 答案 14：

  能不能要求真相 客观地代表男性用户回答一下

• 答案 15：

  晕 适当的打扮是锦上添花 。。。。。过度就是浪费时间了 再说你自己不也说了 你不是很漂亮的？

• 答案 16：

  1、去看心理医生2、求看照片

• 答案 17：

  楼主您好！我不是专业人士，也曾是一个出门必化妆的女生。我只能说点我的亲身体会，不知道是否会能给您一些帮助。您说的这种情况，我想我可以理解您。我曾经有过轻度的这种强迫症……觉得不化妆自己看起来就没精神，出门一定会化妆。但我想这是一种心里的障碍。我现在上班就是素颜，觉得完全不一样的感觉。有一个朋友曾经跟我长谈了一次，对我这一点帮助很大……其实自信不完全来自于外在的。换一种状态，哪怕是尝试一次，也许都会对你现在有所改变。也许第一次会很困难，我第一次素颜上班也下了很大的决心……可是去了公司，才发现，其实你外表美与不美，别人并不是很在意的……至少没有自己认为的那么在乎……现在我很自然了……素颜的感觉真的很好……很轻松~很自在。。节假日出去玩的时候我还是很喜欢化妆的。。我觉得化妆本身没有错……但咱化妆应该是为了让自己心情更好……而不希望化妆变成您的压力……我也没这方面的专业知识……提一个自己的小建议：不妨鼓起勇气素颜一次……第一次很难，但是也许会有用的……祝你早日摆脱苦恼~~~

• 答案 18：

  我觉得LZ你可以在前一天晚上花时间去决定明天穿什么衣服。这样早上可以省点时间。然后有些项目可以减掉，比如美瞳这样的东西，上班就不用了吧？迟到还是很不划算的，尤其是新人。12，3cm的高跟鞋我表示挑战无能。。。。

• 答案 19：

  这是强迫症吧。从一点点开始改变，比如，今天不戴美瞳，用正常的隐形眼镜，不用假睫毛。

• 答案 20：

  “知识改变命运”如果你每天花费2小时来看一本书，相信时间久了，就会慢慢去改变过于打扮的症状了你需要相信：自己不是绣花枕头，也不要做绣花枕头！

• 答案 21：

  赠送绝密改善方法一枚：不出门。

• 答案 22：

  没什么不好的吧～只要自己开心就行了～如果不开心就去改变～我觉得同事打扮的漂漂亮亮的自己也很开心啊～女孩子喜欢打扮也没什么错～我觉得只要不动刀子的都能接受～赏心悦目提高工作效率呢～

• 答案 23：

  这个习惯了就好了吧，如果不喜欢自己学着尝试改变，总之，做你喜欢的，做最真的你自己

• 答案 24：

  我是觉得没有必要改变你的喜好，你是不是真心诚意喜欢打扮？如果是，就这样继续做下去没有问题的，而且你可以去做美容啊或者服装时尚产业相关的事情，事情都是自然而然的，如果你可以的去改变自己难受过得也纠结～每个人生来都是独一无二的完美个体，你内心的光点已经开始闪耀了，为什么要压制她呢？向着自己的兴趣和长处发挥吧！

• 答案 25：

  打扮是一种生活方式，关键看你有没有被它异化，享受它而不是成为负担，最简单的尺度就是看它有没有成为固定的程序，甚至是成为负担——是负担，就不是真正的欲望，而只是避免受到伤害的防卫机制了。其实如果你喜欢，大可不必苦恼，悦人悦己，还能增加碰见心动男生的概率，何乐而不为？一个女孩子享受各种装扮自己的方式，丰富自己的人生，难道就没有其独特的快乐和幸福？此中有真意，欲辨已忘言。btw：当然，有些装扮的范儿过于摧残自己，我们都很清楚，不是站着说话不腰疼，其实我觉得这种情况完全可以换一种风格，轻松自在而且一样浓妆淡抹总相宜。

• 答案 26：

  个人的意志决定能否戒掉，跟戒烟戒酒一个道理

• 答案 27：

  简约也是一种美，而且很多时候都是惯性使然。

• 答案 28：

  “在你18歲的時候，你老是擔心周圍所有人怎麼看你；等你到了40歲，你才不管其他人怎麼想你；到了你60歲的時候，你終於知道，根本沒人會在意你。”

• 答案 29：

  這非常好，完全不必要苦惱。愛打扮是對自己的尊重。此外，也是一種審美訓練。不過若是擠擠地鐵就暈，恐怕需要多鍛鍊一下。體質和體能是肉體美很重要的一部分。弱不禁風的公主不如陽光無敵的公主美。

• 答案 30：

  关于打扮呢，个人认为，女孩子打扮是非常正常的事情。你出门买苹果都是要挑好看的买呢，我们把自己拾缀得好看点又有什么错了？再说了，打扮好看点也能够在生活中获得很多便利。我也是被舍友影响才化妆的，现在觉得不化妆出门就哪里怪怪的，但是如果化妆也是很简单的眼线粉底就好了。淡妆嘛，别人看得舒服又掩盖了自己本身长相上的一些不足，扬长避短。淡妆很快的啊，你化妆没有多久吧？我化眼线粉底加起来五分钟，假睫毛三分钟，美瞳很久没有带过了，不过两分钟也就好了。塑身衣大概五分钟。其实二十分钟就顶多了。把头发去店里弄卷了事。每次洗完澡吹吹就好了。至于浓妆只是在偶尔很有兴致或者要去夜店的时候才画，平时清爽干净一点反而会更好。还有，你说的公主打扮是日韩风么？那种感觉很华而不实的说。像块奶油蛋糕，吃多两口就很腻。个人比较喜欢欧美大气成熟的风格。

• 答案 31：

  受邀题。想了好一会儿，还是不知道该怎么回答才好。就送邀请我的人一句话吧：Just be yourself。