对男人来说，骑自行车是一项健康的运动吗？
2012-01-19 17:44:28   来源：   点击：

33 个答案

• 答案 1：

  自行车运动本身是一项十分健康的运动，可以锻炼全身肌肉与心肺功能。不可否认自行车运动对男性生殖健康的影响。此类运动伤害不可避免，但可以通过一些手段减少影响。比如，穿柔软透气的骑行裤，使用舒适的坐垫，运动过程中适度休息。其实主要的压力还是在pp上，蛋没那么疼的。真正有勇气冒生命危险进藏的男同志是不会担心睾丸坏掉的。

• 答案 2：

  保证姿势正确，不会有太大的问题。长距离骑行的话穿好骑行裤。无鼻坐垫坐上去感觉不好，就像坐在一个球上面，总是担心会掉下来。至于楼上讲的睾丸癌的事，说得应该是壮哥。转一段博文给大家看看先前，他身穿黄色领骑衫无数次冲过终点，那些为他惊声尖叫的人们多半是为他那颗唯一的睾丸。他连续七次环法夺冠，也无非是为了缅怀另一颗逝去的睾丸。而那些在他后面冲刺终点的命衰的人，都无力证明自己具备更充足的雄性荷尔蒙。 　　我们也无从理解阿姆斯特朗的痛苦，不了解那颗被切除了的肿胀到橙子大的右睾，它的伟大与失败，以及它的离去对一个刚满25岁的男人究竟意味着什么。之后，这具并不完整的男人的身体连续七次从摩纳哥或者鹿特丹或者其他什么地方出发，经过近4000公里的公路跋涉，最短时间进入巴黎香榭丽舍大道。也在之后，这个男人有能力和雪莉·克劳、阿什莉·奥尔森以及世界上最美丽的女人凯特·哈德森连续交往，并且好评如潮。

• 答案 3：

  可以使用无鼻坐垫

• 答案 4：

  如果在城市，骑车出行自己就是城市吸尘器。常年骑车的人容易得前列腺炎。

• 答案 5：

  谁骑车的时候睾丸负过重啊？放心骑吧，跟蛋没什么关系。

• 答案 6：

  任何以挑战为目的的运动都会对人造成造成伤害，相比起来自行车的伤害并不算多。自行车骑行是很有效的有氧运动，能量转换效率是所有运动里最高的，运动强度非常的均匀，能够很好的锻炼心肺能力。同时相比长跑来说，自行车对膝盖的损伤也要小得多。当然前提是，所用的自行车装备应该有良好的设计，你骑行的姿势需要保持标准，档位的熟练应用也相当重要。当这些条件都能符合的时候，你骑车时候的一部分重量是通过手臂作用到车把上的，一部分通过脚传递到踏板上，最后一部分通过骨盆后部作用在坐垫上，其它部位并不会有太大的压力。当然即使这样，也还是要注意休息啦，长时间保持同一姿势肯定不好。不过对于骑车进藏来说，什么风雪啊，烂路啊，恶狗啊，这些伤害的可能性比骑车本身高的多，没必要太纠结啦，重要的是做好充分的准备。

• 答案 7：

  显然是一项健康的运动，但有两个基本前提：1、不宜过久的时间：座位对蛋蛋的压迫，可能会影响健康和生殖功能；同时肩、背会劳累过度。2、周遭的环境要好，如果总是在风沙、废气中运动，运动量越大，受害越深。这跟食物中毒是同样道理，判断食物中毒 ，总是身体最强壮、食量最佳的个体症状最严重。

• 答案 8：

  平均骑行一个小时就下车活动下··· 保护前列腺 哈哈

• 答案 9：

  没有证据证明一定有影响，当然也没有证据证明一定没有影响。选用合适的坐垫，适当的休息，正确的姿势都是保护健康的要点

• 答案 10：

  弄个舒服点的坐垫吧，个人感觉长时间骑车不是什么好事情

• 答案 11：

  我从北京骑车去了香港。穿骑行裤。4500公里下来，性功能正常。

• 答案 12：

  坐垫好点就好了，我喜欢骑自行车~

• 答案 13：

  骑在车上屁股疼，停下来腿疼，不喜欢骑自行车，不如跑步前进@OH,YEAH!

• 答案 14：

  没事骑骑自行车蛮好，但是最好不要是低把的那种，蛋疼不是最重要的，重要的是，精子的最佳温度是32度左右，骑车时间长了，肯定不止32度，不是很好

• 答案 15：

  其实 各位狼友 大家都有体会吧100 多斤 的体重（瘦子靠边）受力在那么小 的 座椅上~~Y茎：受不鸟啊 受不鸟啊所以大家 为了 中国女性的性福 保重了~~

• 答案 16：

  Armstrong被切掉了一个蛋蛋。别的也不多说了。

• 答案 17：

  骑多了蛋疼

• 答案 18：

  目前就听说过，骑自行车暴处女膜的，还没听过骑车暴蛋蛋，或者把鸟骑掉的...

• 答案 19：

  其实跑步完全能够代替

• 答案 20：

  我几乎每天都要骑自行车，习惯就好。个人认为睾丸癌不是因为骑自行车引起的。。

• 答案 21：

  当你骑车的速度超过一个临界点的时候，大部分的力量集中在两手和两腿上，屁股基本悬空:) 如果你骑得很慢，那么就会很难受了……（前提是山地车或公路赛车）

• 答案 22：

  对我这样的县城人而言，自行车是必要的交通工具。。。

• 答案 23：

  骑车是一项运动，但那肯定得适量，什么东西过度了都不好，进藏的运动量貌似就不小，路程太远，对人的身心考验都很大。至于那影响睾丸，我看见很多自行车坐垫中间都有个凹洞，应该是解决这个问题的吧

• 答案 24：

  刚步入专业单车圈，有待观察。以前单车作为代步工具时，似也无大碍

• 答案 25：

  阿姆斯特朗就有睾丸癌哦！

• 答案 26：

  长时间骑车对睾丸有很大伤害。即使用保护胯部的人体工学座椅，也最好不要长时间骑车（开车或长时间保持坐姿也是一样），睾丸长期处于较高温度下，会严重降低精子活力，以至不育。

• 答案 27：

  如果你长时间骑过就知道 最疼的事屁股

• 答案 28：

  一般来说每十五分钟要离开坐垫骑一段时间的(应该很自然就会的吧), 为了散热. 而且本身一般上坡的时候也需要站起来骑才能够有速度的嘛. 阿姆斯特朗的事, 你想想他在车上每天练多久, 一般人不会有那么久的. 如果要长时间骑最好穿专业的服装. 我看有些骑车进藏的人骑个普通的山地车, 穿个大短裤就去了. 其实骑车比较常见的受损是 膝盖. 有时候姿势不对或者用力不均会损害到膝关节.

• 答案 29：

  中央凹陷的自行车座，很好。

• 答案 30：

  姿势要正确。

• 答案 31：

  记得以前的环法冠军得了睾丸癌

• 答案 32：

  现在已经有了前部中央凹陷的男士专用自行车坐垫。

• 答案 33：

  人类都快登到火星了 连自行车坐垫这点问题都解决不了?