网络信息碎片化改变了生活方式，需要专注，怎样可以锻炼保持长时间自己的注意力？
2012-01-19 17:47:05   来源：   点击：

12 个答案

• 答案 1：

  看书，思考，写文章。书要是实体书思考要深刻到位文章尽量要用笔写出来

• 答案 2：

  我也犯了这类毛病。我什么都想知道，都学想，老是在网上找各种资料，博客，找到一个就放进收藏夹里，却半月都没空回头看那个网站。出现什么突发事件，第一反应是在网上看微博看别人如何评论，丧失了自己的思考。打算每天留一段时间，关掉电脑，去图书馆看看书，做读书笔记。

• 答案 3：

  远离手机，远离电脑那一本相对来说比较容易理解的书去一个安静的地方看书最好是有一个很爱看书的人带着你一起看，这样他会纠正你持续三周，你会改变很多。

• 答案 4：

  把时间分成小块，强制自己在每块时间内完成固定任务。有时候可以把任务订的有些难度，哪怕最后只完成了80%也是在高校状态下完成的。定期清理RSS等自己觉得低效的信息来源。多运动也有助于注意力集中。

• 答案 5：

  同感！网络空间比现实生活更加的绚烂多彩，很容易让人失去思考的机会。快餐式的获取势必让我们失去再创造的活力与源泉。所以 时不时地关掉电脑，任思绪泛滥哪怕放空也好~想想网络再怎么也无法逾越它的工具属性，之后你就清楚了如何与网路相处了。

• 答案 6：

  同感。我现在也沉浸在虚拟的网络世界里面，浏览各方面感兴趣的新闻，或者经济管理类的知识，受益很多，知识面倒是扩大了不少，但是知识到没有什么深度。很想安心的静下来学点养家糊口的本事，但是一直没有耐心下来看。在电脑上看一些深厚的文档，根本就耐不下心看。哎……悲剧的@条哥

• 答案 7：

  训练自己每天某个固定的时间段内看书、思考1小时。

• 答案 8：

  特别是各种微博，新闻推送，信息量太大太杂，某种角度说，我们原始的脑袋不适合处理这种情况可以找个同伙，一起去图书馆，互相有个监督，一起远离电脑

• 答案 9：

  其实意识到这一点就表明你已经开始从这些垃圾信息中摆脱出来了。

• 答案 10：

  现在许多许多人写文章，或者是表达观点 或者和人沟通的时候 都喜欢说很多废话，来彰显自己的深度和文化，但是假大空太多了。最近看了一本jq教程 100多张下去了 感觉还没有在w3school看一小时的收获多。就感觉好易得的包子一样，几口下去了没看见馅.... 让人纠结。 各种垃圾站点充斥互联网。 随便个什么新闻只要百度一下 绝对不会少于十五个站点拥有完全一样的内容... 不知道该说什么好。

• 答案 11：

  同感。尤其是140个字符影响了专注看完东西、听完语言的耐心。准备也是用书好好在看，对书进行总结，对看的视频进行总结。按课题去看资料，不要乱走乱逛，确实很难深入。

• 答案 12：

  互联网时代给人们的生活带来巨大的变化，尤其是刚刚涉入互联网的年轻人，怎么能够有效的使用互联网已经不是什么问题，而怎么能够健康的使用互联网成为当前的一个问题，健康一是指使用互联网过程中的内容健康，二是指让互联网成为我们健康生活的一部分，这是当前我们应该思考的一个问题！