素食主义者怎样保障身体所需脂肪？
2012-01-19 17:47:40   来源：   点击：

7 个答案

• 答案 1：

  植物油和坚果中都蕴含着大量的脂肪酸，比如菜籽油，花生油，花生，大豆，核桃等。如果你决定吃素，一定要吃坚果。

• 答案 2：

  这里问的脂肪应该是油脂的意思吧？除了常吃的猪大油，还有花生油，豆油，菜油

• 答案 3：

  有些东西叫：“植物蛋白”，“植物脂肪”

• 答案 4：

  植物油和坚果，而且热量高的东西可以转化为脂肪。所以淀粉吃多了也会胖。

• 答案 5：

  问此问题的人，是否认为食素的动物身上都没有脂肪层？

• 答案 6：

  为什么有一种牛排叫”大理石牛排“？为什么有一种猪肉叫”五花肉“？

• 答案 7：

  也许他们喝牛奶？