如何能提高自我管理能力？
2012-01-19 17:49:00   来源：   点击：

11 个答案

• 答案 1：

  其实我和你差不多啦，容易耽误正事，但是也还是有些办法可以进行管理的。1.GTD的一些思想还是可行的，结合一些手段养成自己的管理习惯。我一般手机、网站会将要处理的事情都记上去，并经常去检查和更新。2.小本是必要的，我有三个小本 a.各种帐号（非个人的，本子最小）由于系统比较多，电子的不保险，记本子上了 b.创意记录（白纸无格），灵感一现的时候需要记录，想画就画 c.日程（带日历，可以买到，每天一页） 关键的事情，或者来不及录到软件的，先记下来，有空整理3.月度要回头去总结这个月的有些事情，规划下未来的事情4.时间选择，早晨一般电话比较多，不安排长时间思考和动手的工作，下午安排这些，晚上有时候还要做我以前也是不怎么好好管，后来看了一些GTD的书，慢慢的在改变，我大体这么管的。希望对你有帮助，

• 答案 2：

  最简单的办法找个小便签本，放在电脑旁，每天盯着看。睡前尽量去反思一下一天的事情，如果感觉不合适，起来继续做。长期积累一个好习惯。

• 答案 3：

  1.总结出一套最适合自己的GTD方案，善用工具解放大脑让其把精力放在更需要处理的问题上。2.时刻告诫自己拖延症害死人，适当给自己一些压力，让压力转化为动力。3.闲暇多走出室外远离电脑，散步，锻炼。

• 答案 4：

  分享一个实实在在的GTD软件ThinkingRock是一款跨平台的免费的GTD软件（需要JAVA）。它可以帮助收集和转换你的想法（thoughts），使之成为可完成的行动（action）、任务 （Project）或者存储为信息（information）、将来可能做的事情（future possibilities）。它的收集和转换方法完全按照Getting Things Done设计的，简单易用，且非常强大。因为我们的想法没有被收集整理，所以我们总是在不断地思考自己需要什么或者现在要做什么。若总让大脑停留在思考要什么，完成什么，和使用大脑记忆这些事件的层次，那么大脑就会没有多余地时间去考虑一件事情该怎么完成了。只有考虑如何完成一件事情才最重要，否者你的想法都是没意义的。ThinkingRock的收集非常简单，只要把现在所有的存在于脑海中的想法全部都存到系统中。接着把所有的想法一个一个地 过滤一遍，计划每个想法需要做什么，要怎么做，要取得什么样的结果。工作的时候害怕家里事没做完，写论文的时候却想着接下来的电视节目，一个想法总是在翻来复去的想等等。这些都是效率降低的原因，所以赶快把这些堆积在你脑海中，堵塞你的灵感的想法全部从大脑里面清理了，拿出来整理好，这样才可以安安心心地全力以赴地去突破每一个行动！thinkingrock.com.au/download...

• 答案 5：

  经过我多年来和自己的斗争，以及学习了很多知识后。我发现所谓的强迫自己做自己不喜欢的事情是不可能的，自制力好的不会问这问题。自制力差的也不可能有自制力去贯彻那些方法。这世上有多少人没有坚持自己的健身计划？唯一的办法就是让自己喜欢上所做的事。或者干脆放弃现在不喜欢的。让自己在做这件事的过程中得到快乐。具体要看你各人情况。如果是学生，我亲身经历可以作为一个例子。我以前很讨厌语文，语文很差。后来碰到一个语文老师让我见识到了中国古代文学的美。之后语文突飞猛进。说到你老是做着做着去玩游戏，在找方法之前不如仔细分析为什么会去玩游戏。是不是你觉得你做的是本来就不是很紧急？可以拖？你选择玩游戏就说明玩游戏给你的效用最大而已。有些人为什么能一直看书学习？因为他们喜欢看书而已。我就能看某量子物理史看到凌晨3点。其实自制力也差。还有一种就是你觉得做这件事对你未来是有好处的，但你抵御不住玩游戏的诱惑。这说明你对短期看得比远期重。别人央行的货币调控政策也在头疼这事呢，这是全世界都尚未解决的问题。所以说，对于那些自制力差的人来说，要么想办法喜欢上自己正在做的事（怎么喜欢上要具体问题具体分析），要不就借外力，这个外力是别人。想锻炼就找个锻炼狂朋友。学习就找书友也好父母老婆也好。总之原理就是让自己在做这事的过程中就开心。

• 答案 6：

  每次玩的时候都想想惨淡的下半生。

• 答案 7：

  规划好自己要走的路，列好每个阶段的目标，把每天要做的事情列表，一件一件的去完成。

• 答案 8：

  对每个任务都确定一个完成时间，不是die time，而是预计花多少时间完成，一方面可以提高你对任务工作量的判断，另一方面可以不断的提高你的工作效率。

• 答案 9：

  一般管不住自己的人，都多多少少有点强迫症。建议给自己规划一个几年后想要的未来，然后要达到这个美好前景必须做哪些事。然后再把这些事融入到平时的生活里，按照时间表进行，比如每天要进行半小时的xxx活动。你完成后再继续你的游戏生涯！

• 答案 10：

  其实对于你而言关键并不是差自我管理能力，而是自我控制的能力你知道自己应该怎么做，应该去做什么，但是知道如此但是很难去执行，这也是一种缺乏坚持能力的表现。我的建议是由于自我控制能力差，所以更多的需要通过外界环境的影响来督促。比如在宿舍就想玩游戏，那么就离开宿舍去教室上自习，我就是在宿舍从来都无心学习，所以要学习的时候就去教室，迈出那一步很难，但是迈出去之后会发现在教室学习也是一件很不错的事情。只是举个例子，希望是你可以对自己观察，看看什么样的外在环境或其他的对自己有效，然后执行祝你成功~

• 答案 11：

  远离电脑和网络。需要时才用，用完马上离开。回归书桌或沙发。坚持读书和写作。这样才能思考和进步。