大陆群众较为缺乏哪些重要、甚至频繁致命的健康常识？
2012-01-19 17:55:33   来源：   点击：

3 个答案

• 答案 1：

  生活方式，要：戒烟；限酒；规律作息；适量运动；饮食规律而平衡。

  定期体检；身体不适早就医不要拖；适龄监测血压血糖；自己买药不要想当然；慢性病要按医嘱规律服药。

  其实最要命的一点：要信任医生，健康问题勿盲目自信或多疑。要说最致命，就这个最致命。

• 答案 2：

  应邀答题。

  问题有点儿大，梳理起来比较难，只能凭直观印象说一点儿。

  对某些症状的误解。比方说有发热、肚子痛之类，这是很常见的症状，很多时候吃点儿退烧药、抗生素、止疼片就过去了，这其实是不好的习惯。在临床上，发热待查、腹痛待查，都是很大的一类疾病，甚至有时候会很棘手，全科讨论都讨论不出个所以然来。而在治疗上，对症治疗应该是最后考虑的，首先应该是找到病因对因治疗。我们知道，人体是一个很精密的系统，有很强的自我保护机能，发热、腹痛就是一个很好的警示信号，告诉外界你可能出问题了。这时候，不管三七二十一，先把症状压下去，显然不是明智的做法，很可能会延误治疗。所以，如果没有医学基础的话，对自己的不舒服不要盲目的自己买药对症治疗，而应该到医院就诊。

  对一些化验结果的理解过于机械。关于一些实验室检查结果的意义，我在zhihu.com/question...有过说明了。应该了解，医学诊断是一个寻找证据，综合分析的过程，而不是单纯拿着某一个化验单说事儿。

  对药物副作用的理解狭隘。我先说一说西药的不良反应。药物的不良反应包括副作用、毒性作用、过敏反应等等。因为一个药物可以用于不同的疾病，你吃药的时候药物不长眼，它把能起的作用全都表现出来，有一些是你治疗疾病需要的，你就获得了好处，还有一些你本来没那种毛病，它也一块起作用了，可能会造成你的不适，这就是副作用。毒性作用是在过量服用，或者长期服用出现了蓄积而出现的严重不良反应，比方说你配了安眠药，吃一颗会睡的很香，醒了有点儿头晕就是副作用，过段时间就好了；你一口气吃了200颗，那就是利用药物的毒性作用来自杀了，那不是药物副作用。副作用一定是在正常剂量下出现的，在药物研制的时候就预计到了，不会很严重，所以大可不必太担心，甚至因为怕副作用而拒绝服药，就更不明智了。顺带提一句中药。按照中医理论，中医的治疗应该都是个体化的，所以每个人配出来的药应该根据各自辨证结果来开方，这样，理论上讲配出来的方剂都是因人而异的，应该没有什么所谓副作用。但是现在熬中药的少，吃中成药的多。而中成药是没有个体化的，所有人都是一样的配方一样的剂量，这其实应该就和西药一样了，应该也是有副作用的，只不过具体是什么不清楚而已。

  对医生缺乏信任。这个应该不是大陆人独有的，全世界都一样。让我把我的健康生命交付给一个陌生的人，很难做到绝对的信任。但是，反过来想想，医生也不至于就对一个陌生人充满了怨恨，想要害你。医生就是一种职业，他根据自己的专业知识，找出问题所在，然后给出处理方案，对每个病人都是去个体化的，所以对于这种专业上的建议，应该信任并重视。如果从一开始就抱着一种怀疑的态度去看病，那最后吃亏的肯定是自己。

  一时想到这些，以后再补充，谢邀。

• 答案 3：

  社会不发达，人心都是脆弱的。