你有拖沓症吗？如何治疗拖沓症？
2012-01-19 18:06:57   来源：   点击：

1 个答案

• 答案 1：

  有，随着年纪越来越大，面临的事情越来越难处理，拖沓症的现象越明显。

  虽然自己的问题还没有解决，但我觉得可以有几个方法：

  1、找到拖沓的原因

  2、制定明确的目标及时间点（时间要合理，不能留太多buffer），并记录在明显的地方（有人监督更好），到时间点没有完成任务，给自己一定的惩罚。

  3、提高自己的自信心，对自己有信心的话，很多事情做起来会更有动力