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宁姓在内地和台湾都没有列入百家姓前一百位。宁姓出自姬姓：春秋时段，卫成公将小儿子季封在宁(今河南获嘉县，一说今河南省修武县)，季的后代中有的以封地名作为姓氏，称宁氏。来源
关于宁氏之根的成绩，历代姓氏谱书均有较多的记载。《潜夫论·志氏姓》：宁氏，“襄卄五年《左传》杜注，宁氏出侵占武公。《氏族略》三云，卫武公生季亹，食采于宁，因以为氏。”《元和姓纂》卷九，宁为“卫康叔之后，至武公，生季亹，食采于宁。弟顷叔，生跪，跪孙速，速生武子俞，俞生殖，殖生悼子喜。九世卿族。”《古今姓氏辨证》七，所谓宁：“《元和姓纂》曰：出自姬姓，卫康叔之后，卫公生季亹，食采于宁，其地怀州修武县是也。季亹弟顷叔生跪，以邑为氏，跪生速谥庄子，庄子生武子俞，俞生惠子殖，殖生悼子喜，代为卫卿，谓之九世卿族。齐桓公之相有宁戚，周威王之师有宁越。”不过《世本》(秦嘉谟辑补本)：“宁氏，出侵占武令郎季亹，食采于宁，因以为氏。”并且该本所列谱系为“武公生令郎季亹，亹生顷叔，顷叔生文仲跪，跪生穆仲静，静生庄子速，速生武子俞，俞天生子相，相生惠子殖，殖生悼子喜。”《通志·氏族略》三，则有“宁氏，杜云汲郡修武县。按修武，今属怀州武陟，然获嘉有宁城，晋有宁嬴。”又据《姓觽》卷八：“甯，乃定切或作宁。《姓源》云，卫武令郎季亹，食采于宁。《左传》：卫有宁速、宁俞、宁相、宁殖、宁喜、宁跪，皆其后也。《千家姓》云，齐郡族。《史记》有周威烈王师宁越，齐桓公师宁戚。《汉书》有酷吏宁成。《唐书》有宁嘉、宁勋、宁原悌。《宋史》有宁子仪、宁智。”《姓解》三十七，“宁，《春秋令郎谱》：宁氏出侵占武公之后。古有宁越为周成王师，卫有医生宁武子。《列仙传》有宁封，后周河阳令宁诩。”而在《姓氏急就纂》中，则有“宁氏，与秦同姓，秦襄公之孙谥公，支庶以国为氏。《吕氏春秋》：楚有宁国，一曰甯、寍、甯本一姓。卫宁俞之后，《史记》甯成，作寍成。”以上关于宁氏来源的说法，以卫国宁氏为主，仅有个别说法谈及宁氏与秦相关，而宁氏晚期的居住地在今河南获嘉、修武及武陟一带。
迁涉分布
宁姓出自姬姓：春秋时期，卫成公将小儿子季亹封在宁(今河南省获嘉县，一说今河南省修武县)，季亹的后代中有的以封地名作为姓氏，称宁氏。堂号、郡望
堂号
宁姓的主要堂号有：“齐郡堂”、“达孝堂”、“笃亲堂”、“成德堂”等。郡望
齐郡：西汉先为临淄郡，后改齐郡，治所今在山东省淄博市。据《姓纂》记载：“卫康叔之后，至卫成公生季亹，食采于宁，以邑为氏。”望出齐郡。