- 出自有熊氏，为黄帝的嫡系胤胄，始祖昌意之后，以祖字为氏。据《风俗通》、《史记·五帝纪》等所载，黄帝娶妻嫘祖(公元前2839年，黄帝廿九年，嫘祖于若水生昌意)。黄帝七十七年令昌意降居四川若水，娶蜀山氏女昌仆为妻，生子颛顼。后昌意携全家北迁至中原，建昌意城(今河南省乐西北)，其子颛顼后为部落首领，建都帝丘(今河南省濮阳)，为高阳氏。高阳氏支子以祖父昌意之字命姓，遂成昌姓。
- 出自妊姓，为黄帝二十五子十二胞族之后中有昌氏。据《通志·氏族略》所载，相传黄帝有25个儿子，为4母所生，分化成12个胞族，分别姓姬、姞、酉、祁、己、滕、箴、荀、妊、僖、缳、依，昌氏是妊氏的后代，子孙沿袭至今。
- 出自黄帝有臣名昌寓，其后世子孙以昌为姓。
- 双芝堂：湖北省仙桃堂号来历：“永公者，（昌永）宋靖康时，金人内犯，永守义不屈。宋祖特赐状元，后迁太常寺丞。其时祠内产芝二根，此后世以双芝名其堂者也。”
- 茂荫堂：江西省萍乡、湖南醴陵、贵州广顺堂号。
- 高勋堂：出自南梁昌义之的典故。
- 敦伦堂：安徽省六安市。
- 汝南堂：湖南省桃江、益阳，湖北省江夏等地。
- 汝南郡：汉汝南郡治上蔡（今河南省上蔡西北）。东晋治悬瓠城，即今汝南。隋唐汝南郡即蔡州（曾名豫州）。今河南省上蔡县西南。
- 东海郡：有二处：一处秦时置郡，在今山东省郯城一带；另一处相当于今江苏省东海县以东、淮河以北地区。
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昌姓在内地与台湾均未进入前一百大姓。昌姓来源非常陈腐，普通有二种说法：一、黄帝有二十五子，为四母所生，黄帝把他们分红十二个胞族，赐给他们十二个姓。昌姓是妊姓的后代。二、黄帝的一个儿子名叫“昌意”(为嫘祖所生)，他的子孙后代遂以他名字中的“昌”为姓。成长和演化：昌姓当时多居于河南，并且在汝南郡，东海郡成长，逐步构成望族，世称汝南望，东海望。来源
迁涉分布
昌姓在大陆与台湾均未进入前一百大姓。昌姓是女娲汤娥的后裔，汤娥又称嫦娥，嫦与昌古时为同音通用字，嫦娥与常仪为同族人，生有十二月部族，简称“月族”，即“女族”。日族称王为“炎帝”;月族称王为“黄帝”。汤娥是以女子称王，因而称“姬皇”，其后裔男子称王者为“黄帝”，因月族奉月为母，后来有月族男子为王，于是改为奉月为父，所以在其后裔中，称母亲为“阿爸”;称父亲为“阿玛”。也就是称月亮为父亲;称太阳为母亲.但月族的太阳，是第二个太阳，所以，次日称“昌”，居地为“晋”，即“亚日”，以区别真正的太阳炎帝，因此昌姓出自黄帝族。当今湖北省仙桃市、潜江市、武汉市、黄石市、孝昌县;河南省信阳、登封市、伊川县、洛阳市;安徽六安市、巢湖市、金寨县;山东省平度市;重庆市、成都市;江西省吉安市、新余市、萍乡市、南昌市;湖南益阳、桃江县;江苏省南通市、辽宁省、浙江省、陕西省城古县、宁夏回族自治区、内蒙古;台湾省、海南省等地都有昌姓人家居住。
昌姓后来多居于河南，并且在汝南郡，东海郡发展，逐渐形成望族，世称汝南望(汉高帝置郡，在今天河南省中部偏南和安徽省淮河以北地区)，东海望(秦时置郡，治所在郯，今山东郯城北)。