硬着头皮去做，比如先做个十分钟，先做一两次，你会发现，坚持下去，也没有那么难。
后面的事，不过就是重复行动而已。
比如，及时洗袜子、看书、早睡……这些事情坚持可能很难，但做一次并不难吧！把每一次坚持，都当做只做一次，最后一次。
长期催眠你的大脑，重复行动，久而久之，你根本不需要坚持，就能做好每一件简单小事。
这就是习惯的力量。
最后，我想说，我们不甘现状，又不愿改变，于是在日复一日的抱怨和懊悔中，消磨了自己的斗志。
我们害怕着改变的麻烦，又被生活的麻烦无尽地折磨着。
正如两句话所说：
一个人如果刻意逃避他所惧怕的东西，到头来会发现，自己只是抄了条近路去见它。
生活比电影狠多了，从来不给弱者安排，大逆转的情节。
别让「我没尽力」，成为你以后最大的遗憾。
卯足劲，对自己狠一点逼自己坚持下去，会发现，你远比自己想得强大。
《高效行动力：从想到到做到的持续行动术》
作者：金川顕教 著；吴伟丽 译
我们都想要彪悍的人生，都不想落后，都想当人生的赢家。想归想，如何才能办到？曾经的落后者，现在的成功人士金川顕教告诉你：想以最快速度获得成果，就要从立刻行动做起。
本书主要讲述如何将输出法则运用在学习、建立人脉、积累财富和实现自我中，如何将输入变成最重要的输出。
