- 访谈，陈隆兰，2006。
- 中华民国舞蹈学会五十周年人物志 2005 台北。
- 华冈舞团演出节目单，2006。
陈隆兰於1951年出生，1971年毕业於中国文化学院舞蹈音乐专修科。从小非常喜爱舞蹈，七岁时利用课後的时间开始学习芭蕾舞，於当时的台北女师专，师承许家琪老师，而後跟随徐昌老师及马家楣老师学习舞蹈，由於马家楣老师同时也在李天民老师所创办的舞蹈教室教授芭蕾舞，因而开启了陈隆兰学习中国民族舞蹈之路，短短两年的学习，以双剑及枪舞拿下全国民族舞蹈竞赛儿童组的优胜，当时的她只有九岁大，而後在少年组的表现当中，同样以单剑及彩带夺得冠军，李天民老师总是叫她陈隆「勤」，显示出她在学习舞蹈上的勤奋同时也将老师们对她的疼爱表露无疑。双鱼座的陈隆兰具丰富的情感，特别是在舞蹈的诠释上，让人对她的演出印象深刻，学舞的同时她也学习国术及毯子功，促使日後在武舞上的表现更加优异。从10岁第一次随汉声国乐团赴香港演出，开始了国际性的舞蹈表演。1968年就读中国文化学院期间，参加墨西哥世运会文化节目展览并担任独舞之重要角色。1970年日本大阪博览会。1974年第一届青年友好访问团赴美西演出并担任部份节目编导，至1998年期间，舞迹遍及欧美各国、纽澳大区、南非、模尼西斯、留尼望等，在当时台湾舞蹈资讯尚未如此丰富时，她已实地吸收了多国舞蹈领域的宝贵知识，奠定了舞蹈的国际观。
陈隆兰在专业领域里的贡献深受肯定及尊重，不仅如此，她的专业能力同时也受到其他艺术领域的重视及器重，在1985年至1994年间多次为金马奖、金钟奖、金鼎奖等编排开幕舞蹈，并受邀担任金钟奖评审委员。1976年应邀赴菲律宾，在马可士总统夫人所创立的国际艺术中心教授中国舞蹈。1989年至1990年间，她再度应侨委会之聘出国任教，到美东地区及瑞典教授中国舞蹈。在陈隆兰的教学生涯中，除了培育了多数的舞蹈专业人才之外，她同时也了解舞蹈普级化的重要性，於1991年至2004年间担任台北市社会教育馆艺能班民族舞蹈教师，积极的推广专业舞蹈艺术，盼能有更多的群众能了解舞蹈，喜欢舞蹈进而欣赏舞蹈，为舞蹈表演艺术培养更庞大的观众群。
陈隆兰在教授每一族舞蹈之前总是先有一段该民族的历史背景介绍，在她的认知当中，若不能了解每一个民族的地理环境及背景，即便有再高超的舞蹈技巧也跳不出其精髓所在，由此可看出她在舞蹈教学上，不仅仅是技巧上的传授，更是着重於文化传承，她爽朗独特的教学风格也让学生们印象深刻并获益良多。
陈隆兰的舞作内容丰富且多元，包括有着重中国古典舞技巧为主的『莲池仙踪』、『月夜清影』、『散花』及『剑舞』，以及以舞剧形式呈现的『后羿与嫦娥』。因有感於921地震所导致的灾害，而为台湾祈福的而编作的『天唱』，另有以少数民族传统歌曲为基础，运用现代的编舞技巧，重现少数民族舞蹈与文化为主题的『彝族烟盒舞』、『苗族花裙舞』、『白族民间歌舞』以及『阿佤新歌』。更有尝试颠覆传统、创新舞蹈道具及改变使用方法而编作的『莲』及『云彩』。并着有『古典芭蕾练习的理论与实例分析』及『中西艺术概论』的『中国舞蹈』、『舞蹈欣赏』的『中国舞蹈发展与变化』等学术着作。
陈隆兰在舞蹈艺术中努力及奉献了35年，培育出不少精英人才，但他仍谦虚的说：「我做的不过是因为喜爱舞蹈，不论在表演上或是教学，一切尽我所能。」她对舞蹈的执着及始终如一的态度，引人的敬重与学习。
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