从小他跟着身为钢琴教师的母亲学习钢琴，并参加教会献诗班的男高音部，
也因此奠立了音乐基础。约在1985年前後，台湾刚开始流行MIDI风，热衷於MIDI与舞曲的纪宏仁便与一群同好组成Box，并加入从丘丘合唱团单飞的娃娃（金智娟）担任主唱，1985及1986年以"娃娃 with Box"之名在新格旗下推出「娃娃 With Box」以及「心中的秘密」两张专辑。後来各自单飞，娃娃加入李寿全的RIO工作室，改到飞碟发展；纪宏仁则於24岁时加入滚石，成为滚石的第一位新人。
纪宏仁在滚石被塑造成"新青年之音乐贵族"，与黄韵玲一起为滚石"新生代?新音乐"的诉求打拼。幕後制作包括当时Box的成员：李士先、李琳（现已改名为李昀陵）、马毓芬、李庭匡等，於1986年6月推出国语歌坛中罕见的45转舞曲EP「恋舞情结」；随後於7月推出首张演唱专辑「舞夜电话」，专辑中显露出纪宏仁的MIDI特长，其中"亚热带"一曲後来还填上粤语歌词成为"亚热带少年"，由刘美君演唱。12月推出了风格截然不同的纯演奏的专辑「MIDI音乐盒」，仿效音乐盒的声音，演奏12首中外通俗旋律。
1988年3月他将组织改为Dance-Box System一人团体，与韩贤光、李庭匡、李兆雄、陈扬、李兆雄合作，以Rock Box的组合全力摇滚，发行专辑「这次来真的」，之後便退居幕後。
演唱专辑包括：1986年7月的「舞夜电话」、1987年3月的「我的心里只有你没有她」、1988年3月的「这次来真的」。纯演奏的专辑包括1986年12月的「MIDI音乐盒」以及1987年12月的「圣诞音乐盒」。1987年合辑「快乐天堂」收录纪宏仁的"柠檬雨"、1987年「我有话要说」收录纪宏仁演出作品"那是英雄"。