起源於十七世纪的奥地利，为德国务农者农闲时蹦跳所产生的休闲舞蹈，其正名为「维也纳华尔滋」（Vienna Waltz）。这也是人类有史以来第一种可与异性近身接触的休闲运动。难能可贵的是，历经数百年而其舞风仍保持原有的风范。
一九二二年由於华尔滋受到英国百姓的喜好，舞蹈教师纷纷向舞蹈教师协会求取教材，此事引起教师协会的重视，而有了制作范本的构思，但苦於各高级舞者之舞格不同无法取得标准，便会议决定以下一届全英舞蹈大赛之冠军的舞步、方向、角度为标准来发行范本。
当年所有参赛选手均以直线前进方式跳华尔滋，只有一位选手维克多莉?使维斯特（Victory Sylveste），以对角线方式起跳右转步，并加大转度，且於两小节结束後面向斜中央前进，完全违反当时的跳法，但其创新的舞蹈行进路线、移动方式及转法引起评审的青睐，赢得了冠军，英国皇家舞蹈协会便以他为标准发行了范本，英式华尔滋也有了斜向华尔滋（Diagonal Waltz）的另名。也因舞蹈范本的发行，对口语相传式的英式社交舞，有了范本依据的标准化傅授先例，造就日後世界统一化、制度化教学的根基。
华尔滋的音乐速度为每分钟约30～34小节，节拍为3/4，重拍在第一拍，三拍子的舞步明显区别於其他的国标舞。舞蹈的方式为钟摆式摆荡，舞风则具有深情与罗曼蒂克的特性，舞步连绵起伏呈滑翔的状态，并注意流畅、重心、时间、移动彼此间的均衡控制。
选手级的华尔滋需具有钟摆式的摆荡动作，移动时的上下升降必须正确；且花步须有摆荡、流畅、柔韧、旋转等基本型态，而重心在大摆荡移动时须自然。在组步的变化上须多样化并表现出良好的控制与自信。重要的是华尔滋的摆荡须有别於其他舞蹈类型的摆荡，通常愈高级的舞者愈能舞出其摆荡的差别。
华尔滋的流行得益於不朽的音乐，如莫札特、萧邦、柴可夫斯基、施特劳斯音乐家等都曾为华尔滋写过舞曲。施特劳斯还被誉为圆舞曲之王，因为在每年的维也纳音乐会都会演奏他的圆舞曲来传递春的信息。
参考资料