剧照曝光，“含武量”满满！张晋、李治廷、蒋璐霞皆是习武多年的动作实力派演员，此次首次合作的他们，会碰撞出什么样的火花？让我们拭目以待。
EDG与LNG对决， LPL夏季赛败者组首战来袭
25日，EDG与LNG即将带来LPL夏季赛败者组首战！
败者止步四强，无缘舞台中心的LPL夏季赛银龙奖杯；胜者更进一步，得到自我救赎的机会，这场BO5焦点战绝不会让LOL玩家败兴而归。
而且，EDG赛前训练赛“剧透”换人，进入EDG俱乐部在LOL韩服的Rank主页，在战队5V5训练赛时间，仅LOL世界冠军打野Jiejie一人征战韩服王者局，其余五位队友圣枪哥Flandre、Scout、Junjia、Viper、队长Meiko全部离线。
这意味着LPL老牌豪门EDG训练赛换人，得到重用的Junjia有望进入EDG首发名单，跟随队伍迎战LNG。
目前是偏发育的Jiejie更适合EDG，还是熟悉“工具人”玩法的Junjia更胜一筹？答案即将揭晓！
伸懒腰会让人很舒服？这可是在“自救”！
长期保持同一个姿势或动作，身体会感觉到疲劳，伸懒腰的欲望就会自发而生，这是身体的“自救”动作。
伸懒腰有很多好处：①调节血液分布；②唤醒肌肉；③刺激交感神经；④帮助呼吸。
伸懒腰可以减少对肺、心的挤压，为大脑提供更多的含氧血液，让血流速度加快、更顺畅，让疲惫烟消云散。
工作之余，快来伸个懒腰吧！
睡不着≠失眠！这些失眠的症状你有吗？
失眠问题经久不衰。近日，浙江省人民医院临床心理科副主任医师苏衡表示，诊断失眠是有相关标准的，不是说只要睡不着就是失眠。
失眠通常有三种类型，一是入睡困难；二是睡眠较浅，易醒梦多；三是早醒且难以再次入睡。以上情况每周出现三次及以上，才能诊断为失眠。
苏衡表示，对于焦虑引起的入睡困难，建议采取放松方法，深呼吸，身体放松，可少量服用抗焦虑药物，短期服用的副作用较小；对于睡眠较浅、易醒梦多的人群来说，往往情绪比较压抑，不善于宣泄表达，建议采取心理疗法，也可以服用相关药物。
此外，每天坚持半小时左右的中等强度运动，身体略微出汗即可，可以帮助睡眠。
女性孕前补叶酸，孩子先心病发生率降低51.3%！
国家儿童医学中心、复旦大学附属儿科医院研究团队的最新成果首次阐明了母亲围孕期红细胞叶酸对子代先心病的保护作用，通过叶酸增补，母体的红细胞叶酸浓度高于WHO推荐的906nmol/L浓度界值，可使人群先心病发生率降低51.3%。
研究成果在线发表在国际顶级学术期刊《内科学年鉴》（Annals of Internal Medicine）。
事实上，如今许多准妈妈已经知道围孕期增补叶酸对预防神经管畸形的价值，孕前3个月每天补充0.4mg叶酸，可使子代神经管畸形的发生减少50%~70%。而如今这项研究证明，增补叶酸对预防先心病亦具有重要作用。
