长达40天的三伏天已谢幕！从7月16日到8月24日，长达40天的加长版“三伏天”终于结束，今天正式出伏。伏天过后，暑热将渐渐退散，天气将逐步凉爽。气候的变化也将给人们的起居作息、饮食习惯带来改变。
川渝等地酷热持续 北方不少地方凉意尽显
在冷空气、降雨和台风几方势力共同努力下，昨天上海、杭州、南京退出高温圈。预计未来几天，随着冷空气频繁南下，长江流域的高温强度将逐渐减弱、范围减小。不过在冷空气抵达之前，四川东部、重庆、江西东部、福建西部等地高温依旧在线，尤其是四川东部、重庆酷热的状态还会再持续几天，部分地区最高气温可达40℃以上。
从目前预报来看，预计本月底至下月初，南方的高温过程有望结束，不过时效较远，继续保持关注。南方期待的降温要来了，东北大部已入秋，与南方相比，北方的秋天来得比较早，目前东北大部等地已经顺利入秋，京津冀等地也逐渐开启入秋进程，早晚可以感受到阵阵凉意了。像是北京、太原，本周末前后最低气温只有15℃上下，晚上睡觉薄被子要出场了。
网友表示我这有了初秋该有的样子
网友：重庆退出群聊……
四川重庆江西浙江部分地区最高气温可达40℃以上
什么样的热才算秋老虎呢？
“秋老虎”是我国民间对立秋后重新出现短期炎热天气的俗称，一般多发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象上统计“秋老虎”的话，一般从出伏（今年出伏是8月20日）或“处暑”节气(8月23日)后连续5天最高温度在35℃以上，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现的暑热天气。
不过真正统计的时候，也会根据不同地区的实际情况进行判断。对于湖南来说，未来几天气温稳中有升，高温发展，加上湿度较高，闷热肯定跑不了，也算得上是只暑气熏蒸的秋老虎了！
三伏结束了 河南大范围降雨将开始
果真凉爽
据最新气象资料分析，25日至30日，西太平洋副热带高压逐渐南退，北方有冷空气扩散南下，受其影响，全省多阵性降雨天气。预计25至27日白天，三门峡、洛阳、济源等地部分县市有中到大雨、局部暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，其他地区以小到中雨为主；累计降水量：西部10～40毫米，局部50～80毫米，其他地区5～20毫米；最大小时降水量30～50毫米。
本轮降水过程对缓和豫西南、豫南旱情有利，但需防范豫西局部短时强降水引发的衍生次生灾害，此外，黄河流域伊洛河和三门峡库区25至27日累计面雨量35～45毫米，需防范我省上游来水带来的不利影响，各地需密切关注属地气象台站发布的最新气象预报信息和气象灾害预警信号，分区域、分时段，防汛抗旱两手抓。
温馨提醒
在“秋老虎”这样的天气里
人们容易放松对寒凉的警惕性
白天虽然会有一段高温天气
但是到了下半夜或凌晨时
就有可能转凉
因此
夜间如若开了空调
记得定时关闭
早晚要注意加衣
防止受寒
来源：映象网综合河南气象、郑州气象、中国天气网等