国庆长假结束了!
小伙伴们不得不接受现实
该！上！班！了!
假期走的太快就像龙卷风
眼睛一闭一睁
7天假期就“嗖”的过去了
总觉得假期时间过得特别快
有件事情要提醒大家：
节后上班时间有变！
根据季节变化，为便于干部职工工作生活，自2022年10月8日（星期六）起，上午上班时间不变，下午上班时间更改为14时00分至17时30分。
开工第一天，要注意限行
节后第一个工作日，也迎来寒露
10月8日是“十一”国庆小长假后的第一个工作日，也是今年的寒露节气。
作为一个反映气候变化特征的节气，进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，昼夜带寒意。
“萧疏桐叶上，月白露初团。”北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气，意味着深秋到来。
寒露过后，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面接收的热量比夏季明显减少，冷空气势力进一步增强。此时白昼渐短，夜晚渐长，日照减少，热气慢慢褪去，寒气渐渐增多，空气较为干燥。与此同时，昼夜温差加大，人们在清晨、夜晚会略感寒意。
要注意做好防寒保暖措施
8招找回节后好状态，助你满血复活
食欲不振、没有精神、不想上班、生物钟紊乱，七天假期状态的真实写照，你中了几枪？面对“节后综合征”，试试：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤写写待办事项…告别节后综合征的8个方法。
