技术含量不太高 看的网友那么多
解压短视频的流量密码
凌晨三四点，为什么越来越多的年轻人在网上看修驴蹄、挖耳朵、切肥皂…？
视频里，一头黑色的毛驴走路一瘸一拐，为了让其正常行走劳作，修蹄师傅拿出一把大铲刀，配合着大剪刀，对着驴蹄长长的蹄壳不停的修剪……剪、切、削、磨，一套固定的流程下来，毛驴终于能够平稳行走。就是这样一个普通的5分多钟修蹄视频，在某短视频平台的播放量却高达百万。
不知从何时起，“修驴蹄”“挤痘痘”“洗地毯”“切肥皂”等视频开始受到网友的关注，凌晨三四点仍在观看的用户不在少数。这些看似寻常无比的视频，随着观看的人数越来越多，慢慢被贴上解压的标签。
据成都商报-红星新闻记者观察，目前各视频平台上，有关解压的话题或标签近百个，相关视频的累计播放量破千亿，部分解压视频的创作者更是利用其流量热度从而实现变现，还有商家的19.8元同款道具售出了29.1万件。
这些令人上瘾的解压视频到底是为何火爆网络？其是否又真的能达到解压的目的？带着这些问题，记者进行了调查。
报告显示
健康困扰中，“情绪问题(焦虑、抑郁等)”连续三年位列榜首。18-24岁年轻人的焦虑与抑郁水平均高于成年期其他年龄段。
知情人士
解压视频的创作者不需要掌握多么复杂的营销逻辑，其可以同时注册多个同类型账号发布相同的内容，从而提高流量效率实现变现，“变现的方式都差不多，主要是店铺引流、橱窗卖货和广告植入”。
心理专家
适当的看解压视频是有缓解压力的作用。但在虚拟世界解压只是心理上的暂时缓解，并不能解决现实生活中的压力问题，想要真正减轻压力，还得学会正确管理压力情绪
谁在焦虑
白天压力大的年轻人：
晚上就靠短视频来治愈
当学业、工作、生活面临压力，人们开始急于寻找最快捷、简短的解压方式。不知从何时起，“修驴蹄”“挤痘痘”“洗地毯”“切肥皂”等短视频开始受到网友的关注。
“看这个很容易上瘾，我本来只打算看个几秒钟，但一不小心就看完了十多分钟的完整版，过后还忍不住搜了同类视频继续看。”上班族唐小姐告诉记者，她有睡前上网冲浪的习惯，一般会花15分钟在短视频平台闲逛，自一年前偶然刷到采耳的视频后，便“着魔”似的每天定期观看，有时博主未及时更新，其还会在后台催更。
唐小姐说，每次看到采耳师傅拿着工具在耳道里操作时，都会有一种既紧张又舒服的矛盾感，“细细的耳勺在靠近耳膜的地方不停来回，很担心下一秒会把耳膜捅破……但只要师傅将耵聍取出，那种成就般的快感又让我觉得很舒服。”唐小姐告诉记者，除了采耳，她还喜欢看一些手工修复类的解压视频，特别沉迷视频里的每一个步骤，觉得像是自己在动手操作一样，“成了习惯后，每天睡前我都要去搜解压视频，不管时间多长都会看完。”
准备考研的大学生小张也喜欢看解压视频，但她更喜欢看具有机械重复性、不用观众做过多思考的视频，如“洗地毯”“切肥皂”等。小张说，在看这些视频的时候，她的注意力都在视频上，大脑得到了短暂放空，感觉内心很平静，“白天因为学习而内耗，晚上就要靠这些来治愈。”
据丁香医生发布的《2022国民健康洞察报告》显示，健康困扰中，“情绪问题(焦虑、抑郁等)”连续三年位列榜首。另据2021年3月中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，18-24岁年轻人的焦虑与抑郁水平均高于成年期其他年龄段。
通过梳理各大视频平台的相关数据，记者发现，与“解压”相关的话题和标签热度也在不断增加。在抖音APP上，带有解压一词的话题约有数十个，超10个解压类话题的视频播放量上亿次。其中，排在首位的话题播放量合集达到1201亿次，内容涵盖了拔粉刺、挤痘痘、修驴蹄、洗牙等多种类型的短视频。
谁在获益
高流量带来变现
19.8元道具售出29.1万件
一个普通的修驴蹄视频，在某短视频平台的播放量却高达百万，“5分钟不够看，来个加长版”“放开那个蹄子，让我来”等留言更是频繁出现。
