杨家玉社交媒体截图
2019年底，走出阴霾的杨家玉在社交媒体上感慨："本命年水逆好像正式结束了，一切迎来了正轨。我相信，2020会幸福，充实！2019经历了曲折漫长的一年，但还是感恩一切，经历都是成长，付出总会有收获。"
但是2020年，疫情之下，杨家玉一心期待的东京奥运会被迫延期。
一时之间，失落的杨家玉感觉没了目标，没了动力。不过随着下半年比赛陆续重启，在新战术下屡创佳绩的杨家玉把心态调整了过来。
"当时觉得目标明确了，几次比赛下来给我特别足的信心，就是要打破世界纪录，因为我具备这个能力。"
今年3月，杨家玉打破世界纪录。
3月20日，东京奥运选拔赛，发令枪响，走出去的一刻，杨家玉就觉得自己破纪录没问题了。
最终杨家玉走出1小时23分49秒——距离东京奥运会开幕125天之际，她打破世界纪录的愿望达成。
这一次，没有意外。
对于2个多月后的东京奥运，杨家玉也希望不要有"意外"。
"尽力而为吧，我不想给自己太大的压力和包袱，还是要吸取2019年的教训和经验。"
