4)先献全血、后献单采血小板：间隔不少于3个月。
——献血后还需注意啥？
1)献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；
2)1至2天内不做剧烈运动；
3)多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，如：瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；
4)如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7至10天会消失；
5)个别人献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。(完)【编辑:张楷欣】
来源：中国新闻网
