早泄，或“体育”的手段来迅速。这是一个问题所遭受的许多男人。事实上，它是最常见的性问题，与30 -4 0％的所有男性的痛苦。这是一篇关于如何停止早泄。
防止早泄的步骤：
不要有太多的前戏。如果您想要有相当多的性交前射精，最好不要把对人太多的前性交。对不起！
当男性（谁射出太快）认为，他即将射精，你可以轻易夹略低于头部的阴茎，以防止射精。
让他把避孕套对自己。这提高的机会，他没有得到太多打开的事前。
你也可以做一些自助练习，以防止早泄，或“体育” ：
放宽。这是最重要的事，你可以做些什么。有一个浴，利用深层呼吸技巧，或购买放宽磁带。
解决的关系问题。确保您的头部和心脏是在情绪性，以及您的身体。如果您不满意一些与您的合作伙伴，然后排序列第一。
行使你的盆底。很多男性说他们是能够延迟射精挤压或推动他们的盆底肌肉。
停止并启动。这是最常见的技术用于在心理治疗。执业刺激给自己点之前射精，然后停止。重新开始时，感觉已平息。重复此的3倍。您应该可以找到之前经过的时间长度，每个停止得到逐步更长的时间。
改变杆。如果您觉得获得了更多的控制与停止和启动技术，尝试改变你的中风的东西少刺激，而不是停止所有在一起。
改变姿势。在性交时，可试着停止和启动技术时的感觉变得强烈。当您更有信心，尝试改变立场，而不是停车。
防止早泄的警告：
不要让这站你有交往。性交时可有利于某些人。