班婕妤，西汉后期非常著名的一代才女，也曾是汉成帝的宠妃。在中国的历史上，能被士大夫所亲睐并给予很高的评价，这是一件非常难得的事情。但是班婕妤却做到了，她的才华和美德为世人所赞扬，得到了许多名人雅士的高度评价，同时，她也被后代誉为中国历史上最完美的女人。
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古代才貌双全的女子数不胜数，红颜薄命的也非常多。班婕妤的不同之处，不只是她的容貌，也不仅仅是她的才华，更重要的是她对生命的态度，不争不抢，淡定自若。在她得宠的时候，她并没有表现出傲慢与放纵，而是遵从礼节，行事端正。在她失宠之后，她也没有表现出妒忌的心理，而是选择了明哲保身，心如止水。在如此复杂的后宫中，她却生活得一层不染，她始终秉持自己的品行，像一朵菊花静静地开放在后宫的大染缸中。
班婕妤的品行是后宫中人人知晓的，当初汉成帝被她的美貌和才华所吸引，汉成帝与她朝夕共处，甚至命人制作了一辆大辇车，想要跟班婕妤同车出游，但是被班婕妤拒绝了，班婕妤以情治理，让汉成帝做一个贤君，汉成帝也赞同了班婕妤的看法。在失宠之后，班婕妤选择了急流勇退，主动提出侍奉太后的请求。她在深宫中日夜陪伴在太后的身旁，除了烧香念佛外，还传造出了不少的文学作品。
班婕妤的一生虽然不是一帆风顺的，命运也不能分外眷顾她，但是在世人的眼中，她仍然是一个完美的女人，出色的面貌，卓越的才华，高尚的美德，是成千上万女性的楷模。
班婕妤的故事
班婕妤在少女时期就被选入进宫，在深宫中度过了她的一生，从皇帝万分宠爱的妃子到最后无人问津的形影单只，她的一生是非常悲凉孤独的，但是能在后宫这个纷纷扰扰的地方保持自己初心，不被世俗所干扰是很多人都十分赞赏她的方面。
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班婕妤在入宫不久就被皇上所宠幸，得到了万人都像得到的宠爱，那时的她是非常幸运的。但是这种日子却是十分短暂的，在赵氏姐妹入宫之后，她的地位就岌岌可危了。赵氏姐妹在后宫飞扬跋扈，许皇后万般无奈，于是想出了一个下策，在自己的寝宫中设神坛，早晚诵经，祈求皇帝平安，同时有诅咒赵氏姐妹。等到事情败露之后，赵氏姐妹向皇上谗言说许皇后不仅骂自己还诅咒了皇上，汉成帝一怒之后将废黜了许皇后。
赵氏姐妹还想利用这个机会铲除了班婕妤，诬陷班婕妤说她也参与了巫蛊案，汉成帝相信了赵氏姐妹的话。然而班婕妤淡定地跟皇上说：“我知道人的生命长短是命中注定的，不是人能所控制的，修行的人都没有得到福报，为邪的人还有生命希望呢?如果鬼神知道，难道肯听没有信念的人的祷告?万一神明都不知晓，诅咒有神明用，我不仅不会做，我也不屑于做这个!”汉成帝觉得她的话非常有道理，并且念在昔日恩爱夫妻之情没有在进行追究，同时又对班婕妤进行赏赐来弥补自己愧疚的心理。
班婕妤的诗
班婕妤，西汉时期著名的女作家，古代才女，擅长写诗作赋。她的作品很多，但是到现在大部分的作品都已经佚失。目前保存完好的作品只有三篇，分别是两首赋《自伤赋》《捣素赋》和一首诗《怨歌行》(也叫作《团扇歌》)。
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这些作品都是抒发班婕妤在失宠后独居深宫的叹息和苦闷，其中《怨歌行》这首诗也是她失宠后的作品。《怨歌行》的另外一个题目叫做《团扇歌》，这是一首借物言情的作品，用秋扇见捐这个行为来比喻后宫的嫔妃被皇帝玩弄后造抛弃的悲惨命运。
诗的前两句是写制作扇子的材料，是从织机上裁下来的一块精美丝绢，非常洁白无瑕，也同时暗示出入宫的少女们出身名门，纯净美好。三四两句是写经过加工后的扇子更加美丽了。开头前两句是在写内在之美，那么这两句则写了经过加工，外在美丽的容貌。后面四句的意思是写团扇的命运。团扇在夏天的时候被主人一直捧在手上，受到主人的喜欢，然而又为自己的恩宠不能得到持久而常常充满恐惧的心理，因为转眼就要到秋天了，秋天的风吹走了夏天的炎热，但也同时夺去了主人的宠爱。那时的团扇就被丢弃在竹箱里，与主人从此就没有联系了。这四句话将后宫妃嫔的经历写的十分形象生动，她们的命运就像一把团扇一样，皇上宠信她们的时候她们是幸福的，但是如果没有了皇帝的宠幸，她们的人生将会变得一无是处。
班婕妤墓
?班婕妤的墓位于陕西省咸阳市汉成帝延陵的东北约600米处的地方，当地的人民称此墓为“愁女坟”或者“愁娘娘墓”。班婕妤在死后陪葬在汉成帝的坟墓附近，坟墓的底部周长为300多米，高为14米，在她坟墓的东边有7座陪葬的坟墓。
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在赵氏姐妹横行后宫的时候，班婕妤选择了明哲保身的做法，即侍奉王太后。班婕妤写了一篇奏章，请求汉成帝答应她去侍奉王太后，汉成帝答应了她的请求。班婕妤也是一个聪明的人，她知道在王太后的保护下，自己就不会再受到赵氏姐妹的诬陷了。
从此班婕妤身居深宫中，怜悯自己的年华老去，便作《团扇诗》来自伤，知道自己今后再也不可能得到汉成帝的宠爱了。不久，赵飞燕就被封为皇后，赵合德也成了昭仪，但是这些事情都与斑鸠于无关了。班婕妤除了侍奉王太后烧香念佛之外，她还每天写写诗赋来抒发自己内心的感慨。