本来惠帝应该和后来的文帝和景帝一样应该有更大的作为，但是因为母亲吕后，他还是过早地去世了。 一是皇后的选定。惠帝在做太子时因为年纪太小，所以没有娶太子妃。等他做了皇帝，便由母亲吕后选了张氏为皇后，但张氏是惠帝的亲外甥女，按照现在的观念和法律，是典型的近亲结婚，但当时还是流行这种亲上加亲式的婚姻的。后来，因为张氏长时间没有生育，吕后便又自作主张，叫张氏对外说自己已经怀孕，然后将一个宫中美人生的儿子据为己有，并立为太子，其生身母亲却被吕后杀死了。 惠帝早死最重要的原因是母亲吕后的残忍。在刘邦活着的时候，因为宠幸很多的后宫姬妾，冷落了吕后。这使吕后非常嫉恨，等刘邦死了，自己当了太后，便对以前的姬妾们进行迫害，有时竟达到了丧心病狂的地步。
对于原来曾威胁惠帝太子地位的戚夫人，吕后的报复让她自己进入了遗臭万年的行列：先是让人拔光戚夫人的头发(当时男子剃掉头发都是一种侮辱的刑罚，对女子就更是一种极重的侮辱了)，然后戴着枷做舂米的重体力劳动。后来，将戚夫人的儿子赵王如意骗到长安用毒酒杀死。这还不够，吕后又残忍地将戚夫人的四肢砍断，挖去眼睛，熏聋双耳，灌药使她变成了哑巴，最后扔到了茅房，称之"人彘"(即像猪的人)。戚夫人在茅坑里爬了三天才死去。 吕后让刘盈见“人彘”，刘盈吓得脸色大变，大叫：“这不是人做出来的事!我是你的儿子，我没脸再掌管天下了!”惠帝，在看到那个"人彘"并知道是戚夫人后，受到极大刺激，痛哭不止，此后便生病了，长达一年之久。惠帝也不再上朝处理政务，每天就是饮酒作乐，迷恋后宫，几年后死去。
在公元前188年，即汉惠帝七年，年仅二十三的惠帝去世，谥号“孝惠”。惠帝做了7年有名无实的皇帝，在24岁的时候就过早地死去。惠帝死后，吕后又执政八年。这前后15年，是大汉王朝从建国到文景之治的过渡时期、奠基时期，在历史上占有重要地位。
辟阳侯审食其是吕后心腹，依靠太后势力，为非作歹，惠帝刘盈捕食其入狱。食其求告平原君朱建，朱遂游说惠帝男宠宏籍孺(也作宏孺)，宏籍孺告于惠帝，审食其方得免罪。公元前188年，即汉惠帝七年，年仅二十三的惠帝去世，谥号"孝惠"，"孝"意即孝子善于继承父亲的事业。此后，汉朝皇帝的谥号中都有一个“孝”字，只有东汉的光武帝刘秀因为是中兴之主而例外。惠帝死后葬在安陵，在现在西安附近。
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