35岁本该是职场达人走向成熟的年纪,但近日,微博热搜上一条“35岁真的是职场分水岭吗”的话题引起网友们的讨论。身在职场,自然会有无止境的焦虑,让自己更强大才是解决问题的根源措施。然而在学习和工作时,很多事情都在分散着我们的时间和精力,远离这4种无形的诱惑,让你的自我提升更高效～
为所欲为虽然爽,工作进度火葬场
熬夜爆肝刷视频,休息间隙打游戏,嘴上说着一直摸鱼玩耍一直爽,现实中工作已经堆出了喜马拉雅上的世界第一高度。虚拟世界里,大家都是仰天大笑出门去的境界高人,但网线一拔,现实生活里彼此都是要冲KPI的打工人。快乐阈值变得越来越低,工作学习的积极性开始遭受打击,能拖则拖,想办法挤时间去享受快感,一不小心开启了恶性循环,被老板请去喝茶。
拒绝沉浸享乐的快感,不要为欲望而失去理智,这对于每天压力值满满的职场人来说,不是一件轻松的事情。不如尝试着慢慢摆脱短期快感的链条,通过简单的小习惯,例如每天阅读10页书、跑10分钟步、静心学习10分钟,或者只是单纯地放空沉思10分钟,积少成多地脱离惰性。有时慢一点,才能快起来。
好队友可排位上星,好朋友可一同致富
职场就是另一种形式的升级打怪,优秀的队友不仅能够带你排位拿到星钻级别,还可以帮助自己成长为技能大神。交友也有二八法则,20%的朋友可以帮到你80%的忙,除开奶茶拼单、聚会攒局等玩乐选项,在思想见识、习惯养成方面,起到督促鼓励的作用。有的朋友聚在一起,不奋斗是彼此共识,谁努力就是背叛谁;有的朋友虽然不常见面,却能在工作难题上给以靠谱建议。
交友的质量对个人的成长帮助很大,要避免“在欢乐中共沉沦”的情况,和推着自己前进、带来积极生活一面的人多聊聊。另外,可以尝试结交比自己年龄大的朋友,他们通常在人生经历、思维深度上积累出时间的高度,能给自己带来冲击性的认知和成长。生活中,老师、亲戚长辈、领导、行业大佬等都是合适的人选。所以,减少无意义的社交,结交有料的朋友,能职场人提升社交价值。
上网冲浪赶潮流,玩梗小心被套路
现在的成年人,聊天最怕遇到的尴尬场景是插不进话题。如果周末休息开启了断网勿扰模式,那么下周归来上班的自己,就像从旧石器时代穿越到2020年的猿人,错过了N个世纪。上网冲浪是如今人人必做的功课,小红书上玲琅满目的种草,微博上铺天盖地的热点,公众号里踩中爽点的文,都是已经加工成形的观点。习惯了接受低密度信息,自己则很难再深度思考看到事情本质,轻易就被带节奏。
不如试着精简关注的公众号和大V,把精力聚焦到重要的工作事情和生活问题上。在接受之前,多问几个为什么,不断总结和复盘个人问题,你会发现深度思考的力量,推动自己往高处攀爬,打开新世界大门。
凡事都要比较,谨慎自嗨式优越感
每个职场人都有自己的行为准则和办事条例,面对观点不一、审美相异的同事,总想证明自己的方向是正确的。看了几本经典好书,就对邻桌打手游的同事予以观点输出;和行业大佬见面喝了杯茶,朋友圈里开始写起凡尔赛文学。不知不觉中,通过对比出的满足感恰恰是最容易让人固步自封的。优越感通常来源自我的认识不足,工作几年、稍有成就的人常常陷进这样的困境里。
如何克服优越感带来的自我良好错觉?不如换个角度思考,自己引以为傲的成绩,有多少是真正属于自己的产出。看到自身的局限,便不会想着去标榜自我独新。看书时做笔记思考,对于认同的观点付诸实践,例如写一篇有个人见解的文章、拍一部有个人特色的vlog,输出创造自己的内容品牌,才是与同龄人拉开距离的王道。作为国民招聘大平台,58同城设有“职场取经”专区,提供更多职场经验帮助人们解决工作难题,并推出求职vip金卡,会员可享受“应聘优先”“简历置顶”等13项求职特权,应聘速度快三倍,帮助打工人的职场路越走越顺～
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来源： 四川新闻 | 作者：王新文 | 责编：华晓梅
