处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称“作七月半”，其中一项重要的民俗是放河灯。
河灯，也叫“荷花灯”。一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在水中，任其飘流，向海神祈保平安。
后来发展为对逝去亲人的悼念、对活着的人们祝福。
【吃鸭肉：处暑送鸭 无病各家】
鸭肉味甘性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，因此民间有处暑吃鸭子的传统。
北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，人们会到店里去买处暑百合鸭。
而江苏地区，做好鸭子菜，首先要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
处暑习俗，虽然是约定俗成，却盛满了一代代人最纯真的欢乐与最真挚的祝福。
今日处暑，让我们在明净的初秋里，将这一份美好与祝福再次传承。
天气虽转凉，暑气仍未消。
虽然与君共度处暑，但天南地北，终不能时时提醒，惟有几条小贴士呈上，望君安康！
1、穿着提示：“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。
2、运动提示：饭后散步或做点轻松家务。尤其是舒展肢体的活动，能促进脾胃功能恢复。
3、睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
4、室内防病提示：室温不高时，可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
5、化解“秋乏”提示：进入秋季后，身体进入生理休整阶段，机体容易出现疲惫感，产生“秋乏”。此时就要调整作息时间，尤其是睡眠要充足。
一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。
在流转的时光里，我们享受过盛夏的热烈与美好，也与清浅的秋天不期而遇。
处暑过后，秋意渐浓。秋意浓时，便生美好。
刘禹锡说，秋天太妙，“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”
毛泽东说，秋天太美，“万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流。”
从古至今，秋天的到来总让人不胜欣喜。
夏日，暖心，暖情；秋日，暖心，暖岁月。虽有四季更迭，但秋风送爽，惟愿时光静好，幸福绵长。
今日处暑，和夏天说声再见！愿君处暑开怀，逍遥自在！
今日处暑，和秋天说声安好！愿君与秋同乐，长宁无恙！
万物炽热，终归清凉，炎炎夏日，终有尽时。暑去秋来，愿君安康！
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*文章内容综合来源于网络，编辑：安歌。
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