今日处暑 | 处暑出暑 高温渐退

处暑时节雨水较少，

气候逐渐干燥，

空气湿度开始下降，

人体会有如皮肤干涩、

毛发枯燥、口唇干燥等“秋燥”现象。

专家表示，此时应多吃酸味果蔬，

如苹果、橘子、西红柿等，

少吃辣椒、花椒等辛热食物。

中午室外天气仍然炎热，

要避免户外运动。

撰稿/摄影：张洋

编辑：陆玙豪