十天之后，全红婵就要开启自己的跳水世界杯之旅。作为跳水三大赛之一，世界杯同样是非常有分量的比赛，如果全红婵顺利完成207C，她夺冠将无悬念，而她也将实现跳台项目的全满贯。
中国跳水队在10月10日晚公布了参加本月下旬在德国柏林举行的2022跳水世界杯赛的阵容名单，在引人关注的女子10米跳台单、双人这两个项目上，毫无悬念地派出了最强二人组合全红婵、陈芋汐。在去年的东京奥运会和今年7月的布达佩斯世锦赛上，她们为中国队包揽了全部四枚金牌，在单人项目上，两人则各赢了一次。即将出征柏林，全红婵最让粉丝们担心的还是她此前的老大难动作207C（向后翻腾三周半抱膝），对此，在刚刚结束的中国跳水队队内测试赛后，全红婵表示，通过几个月针对性的苦练，她的这个动作已经取得了很大进步，变得更加稳定了，世界杯赛场期待自己能够正常发挥出训练水平。
全红婵在东京奥运会女子10米跳台决赛中以一套几近完美的动作、创历史纪录的高分夺金，一举成名，掀起了一股全红婵热潮，也让跳水项目汇聚了巨大的人气。但随着陕西全运会、布达佩斯世锦赛的举行，很多全红婵的粉丝开始为她担心起来，起因就是大家发现跳水的“二组”动作是全红婵的一个软肋，也就是向后翻腾动作，全红婵完成起来还有一定缺陷，经常会出现拖自己分数后腿的现象。
在今年世锦赛出征前夕，两次队内测试赛全红婵都是因为207C这个动作没有完成好，输给队友陈芋汐。到了布达佩斯，在预赛和半决赛中同样如此，在决赛里也没有太大改变，全红婵这个动作仅得到了61.05分，这个得分甚至还不如预赛和半决赛时的得分高。虽然这个得分也够其他国家选手羡慕的，但是在高手对决中就是致命的失误。就因为这一个失误，全红婵在最后两跳虽展开了绝地反击，最终还是以0.3分的差距屈居陈芋汐之后位列亚军。
其实很多人不知道的是，在东京奥运会时亦是如此，“红妹”的207C在预赛和半决赛时的表现也不是特别好，但她在决赛里的发挥太出色了，这个动作拿到了95.70的高分（满分为99分），正是因为在自己不擅长的动作上完美演绎，全红婵才创造了466.20这个前无古人的历史最高得分纪录。奥运会时预赛、半决赛直播的收视率远不如决赛，所以当时很多观众并不知道全红婵还有个“小软肋”，所以直到布达佩斯世锦赛的时候，大家才意识到向后翻腾的动作是这位天才小姑娘的一个“阿克琉斯之踵”。
距离世锦赛结束已经三个月的时间过去，如今全红婵的207C动作完成得如何呢？这是个让很多人关心的问题。出征柏林前的队内测试赛，由于疫情缘故，跳水队并未搞媒体公开课，只有中央电视台等少数记者获准前往国家体育总局跳水馆进行采访。陈芋汐因为生病的原因，并未参加女子跳台的比赛，全红婵当然是一枝独秀，并且从比赛中可以看到，通过这三个月的训练，确实有比较明显的效果，她几乎达到了自己的最佳状态，而且在207C这个动作上，有了非常大的进步。全红婵在这次队内测试赛的成绩为418.30分，这个成绩虽然不及自己在东京奥运会上的惊世五跳，但比陈芋汐在世锦赛上夺冠的成绩417.25分要高。
据了解，全红婵在最近训练中重点攻克的就是自己容易出现失误的207C。她说，“世锦赛后我主要练习这个动作的起跳，可以说我现在已经克服207C了，动作比以前有了比较大的进步，也更加稳定了。”而谈到自己将要参加的第一次世界杯比赛，全红婵表示，“我觉得跳好自己，正常发挥，按照平时训练来就行了。”
十天之后，全红婵就要开启自己的跳水世界杯之旅。作为跳水三大赛之一，世界杯同样是非常有分量的比赛，如果全红婵顺利完成207C，她夺冠将无悬念，这样她就将在两年时间内实现奥运会、世锦赛和世界杯金牌大满贯。