帮助患者保证营养，改善睡眠质量
新冠的非药物治疗包括补液、营养、物理降温、呼吸体位、呼吸排痰技巧、吸氧和失眠治疗，方案对其具体治疗方式作了介绍。
在营养方面，方案建议保持每天摄入25-30kcal/kg体重热量以保证机体正常工作。具体来说，以清淡饮食为主，推荐摄入适量的优质蛋白质、足够的碳水化合物、新鲜的水果蔬菜，避免高油高盐、辛辣刺激类食物。对于无法自主进食的患者，可考虑经鼻胃管或空肠营养管补充营养液；如难以耐受肠内营养，可考虑肠外营养。
对于失眠，方案指出，其原因包括生理上的不适，如咽痛、鼻塞、全身酸痛等，以及心理上的紧张焦虑等。建议首先尽可能缓解导致失眠的躯体不适，若仍有明显失眠，可尝试小剂量服用辅助睡眠的药物。此外还可以通过调整卧室的光线、冥想、沐浴、音乐等方法可辅助改善睡眠质量。
关注孕产妇感染者
方案指出，感染新冠的孕妇多数为无症状或者轻症。感染新冠的大多数孕妇，其新生儿出生时没有感染新冠。基层医生须指导孕妇密切关注病情变化，如出现以下预警，需尽快门急诊就诊：
（1）持续超过39℃的高热，且服用退热药后效果不佳。
（2）持续的剧烈的头痛，且在服用药物或休息后疼痛感未好转。
（3）出现头晕或晕倒，甚至出现短暂的意识丧失。
（4）呼吸急促、胸闷、喘憋，平卧时呼吸困难。
（5）新出现胸痛、心悸、脉率不齐
（6）严重的恶心和呕吐，远超出平时（孕早期）的恶心和呕吐感。
（7）突然出现的腹痛，且随着时间的推移而疼痛加重。
（8）自觉胎动减少或停止。
（9）怀孕期间新出现的阴道出血或流液。
方案建议孕产妇用药咨询产科，但也给出了部分用药建议：
孕妇用药部分建议。图片来源：“协和医生说”微信公众号
帮助恢复期患者调整生活方式，减轻心理压力
方案提出，进入恢复期，需帮助患者通过调整生活方式逐渐恢复健康生活，同时避免滥用药物。尤其需要注意其心理调节，从认知上应由疾病导向转为健康导向，鼓励调整生活趋向恢复健康，而不是始终停留在关注疾病和症状的状态。可以试用以下方法：
1. 保持优质睡眠。
2. 尝试放松技巧：可以进行呼吸放松训练、有氧运动、正念打坐、冥想、沐浴、芳香疗法、太极、瑜伽、音乐等方式来调适情绪。
3. 与他人多交流，相互鼓励，相互心理支持，转移注意力。
4. 健康饮食，尽可能逐渐恢复日常活动或爱好，可改善情绪。
方案还提出了“COVID后状态”的概念。大多数非重症急性新冠患者康复较为顺利(如2-4周)，然而，部分新冠患者的康复时间预计较长(如2-3个月，危重症患者的康复时间可能更长)。COVID后状态指在新冠期间或之后出现、持续≥2个月(即发病后3个月)的一系列躯体或精神症状及症候群，影响患者的生活，且不能用其他疾病解释。
其指出，新冠的康复是一个连续过程，部分患者可出现持续的躯体和心理症状，通常包括乏力、呼吸困难、胸痛和咳嗽，较少见的持续性躯体症状包括嗅觉丧失、关节疼痛、头痛、鼻炎、味觉障碍、食欲不振、头晕、肌痛、失眠、脱发、发汗和腹泻。此外，患者还可能出现心理或认知症状，包括创伤后应激障碍(PTSD)、焦虑、抑郁、记忆力减退和注意力不集中等。
大多数嗅觉味觉下降会在新冠病毒感染后一个月内恢复。如果患者出现嗅觉或味觉下降，基层医生可以建议其进行以下尝试：①每天刷牙两次，确保口腔卫生。②进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香等，一天两次，每次20秒。如持续3-4周仍无恢复，建议口腔科、耳鼻喉科门诊就诊评估。
方案表示，不同患者症状消退时间存在很大差异，可能还取决于发病前的危险因素以及新冠急性期的病情轻重。在恢复期存在上述症状并不说明病情重或复发，建议减轻心理压力，继续对症处理。
