到了去年7月底，由于西方武器的供应，乌军的境遇有所好转。在接受《华尔街日报》的采访时，泽连斯基表示，乌克兰武装部队的日损失已减少到每天 30 人死亡和 250 人受伤左右。他同时提到，在 5 月和 6 月的战斗高峰期，乌克兰每天要损失 100 至 200 名士兵。
《华尔街日报》报道截图。
如果以日均百人的阵亡数计算去年7月前乌军的阵亡人数，以每天30人死亡计算之后的数量，那么，乌克兰至今阵亡的将士数量将达到19840人。同时，若以500人的日均数计算去年7月前乌军的受伤人数，以250人计算之后的伤员数，那么乌军总计的伤者数将达到123000人。即去年一年乌军的伤亡总数将达到142840人。
而欧美各国似乎已经将“100000”的伤亡总数作为评估乌克兰兵力损失的统一口径。例如去年11月，BBC、路透社、《纽约时报》等多家媒体报道称，美国参谋长联席会议主席马克·米利将军在11月9日的纽约经济俱乐部的讲话中谈到，“俄军伤亡的士兵要远远超过100000名”，并称“乌克兰方面的情况可能也是如此"。克里斯托弗森在1月底接受TV 2采访时也表示，乌军的伤亡人数可能在100000名左右。
考虑到时间的推移和欧美各国的立场，乌军的实际伤亡人数可能已不止100000。
相比较估算俄军伤亡人数，第三方机构和开源情报爱好者对统计乌军阵亡数或伤亡总数的兴趣要小得多。但借鉴从武器损耗推导人员损失的思路，“澎湃明查”仍然对乌军可能的阵亡人数进行了演算。
Oryx组织公布的乌军的武器损失总数在3000件左右，其中1904件被毁，包括278辆坦克，178辆装甲战车，346辆步兵战车，123辆装甲运兵车等。使用@osint_east的估值计算，这些装备损失对应的乌军阵亡数在3630人左右。但鉴于Oryx只收集武器装备的视觉资料，且有网友指出Oryx总体上可能具有亲乌克兰的立场。因此，乌军的实际装备损失可能要远大于Oryx所列数据。
Oryx数据库截图。
与此同时，俄罗斯国防部的每日简报虽然缺乏对乌军伤亡总数的统计，却在实时更新乌军的装备损耗。截至2月22日，俄国防部简报声称，俄军已摧毁乌军的386架飞机，210架直升机，3213架无人机，405套防空导弹系统，7979辆坦克和其他装甲战车，1037辆装备多管火箭炮的战车，4179门野战炮和迫击炮，以及8494台特种军用车辆。参考@osint_east的估值比例计算，这些设备损耗对应的乌军阵亡数可能在26417人到29609人之间。
此外，社交平台上还有一些与俄乌伤亡数据有关的传言，但多不具参考性。例如去年10月，中文网络有消息称：“截至2022年10月20日，乌克兰军队已失去作战人员402000人，其中387000人丧生。”“澎湃明查”经核查发现，这一说法缺乏可信度，“387000人”的阵亡数无论从何种角度考察都是虚高的。
今年2月，推特上又有说法称：“据以色列情报机构摩萨德披露，乌军当前的阵亡人数已达到157000人，另有234000人受伤。”但经核查，这一数据的来源是一个名叫Hürseda Haber的土耳其网站，该网站没有提供有关数据的依据。美国《新闻周刊》认为，摩萨德会与一家土耳其网站分享情报数据的可能性很低，该数据的真实性存疑。
综合已有资料，可以评估乌军在前线的阵亡人数可能在10000名至100000名之间，而其实际伤亡总数可能已不止100000人。
但仍然需要强调的是，正如上文所说，无论通过何种计算方式得出俄军伤亡数都不是精准的。据《基辅邮报》，波多利亚克在去年12月时表示，泽连斯基会在“正确的时刻到来时”公布乌军的伤亡数。