都说“好的身体是革命的本钱”,不知大家有没有发现,我们身边总有人看起来和实际年龄“相差悬殊”。这是因为我们的自然年龄跟生理年龄、外表年龄等并不等同。有的人即使满了60岁,依然活力满满、精神头十足,丝毫不输年轻人；而有的人刚过40岁；却让人感觉像是50、60岁……究竟老没老,身体说了算!
25岁,35岁,45岁,55岁,人生不同阶段,你的身体还好吗?面对着工作、生活的压力,你是否出现了焦虑失眠,易疲劳,易感冒,皮肤暗黄长斑等免疫力低下症状。一年之计在于春,春季是滋阴固本的好时节。因此,做好春季养生保护,能为一年健康打下牢固的基础。
第Ⅰ阶段(01-30天)滋阴清热助睡眠
中医认为,失眠常为阴阳失衡,人体阴虚火旺所致,所以滋阴降虚火是解决失眠的根本之道。铁皮枫斗滋阴清热,安心凝神助睡眠,民国时期中医文献《标准药性大字典》中记录铁皮枫斗“为滋阴生津要药”;现代《中药大辞典》中也记载铁皮枫斗:“生津益胃,清热养阴。”坚持服用身体变轻松,有助于睡眠。
第Ⅱ阶段(31-60天)滋阴益胃调肠胃
铁皮枫斗润肠、理胃,能够有效促进胃液分泌,促进肠胃蠕动,明朝时期李时珍《本草纲目》记载其“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年。”,长期服用可增强肠胃功能,肠胃好了,消化好了,免疫力自然强了,气色也就好了。
第Ⅲ阶段(61-90天)滋阴补肾年轻态
铁皮枫斗,入胃经、肺经、肾经等,滋补五脏,提高机体免疫力。《神农本草经》载其:“补五脏虚劳羸瘦,强阴……”而“强阴”二字,正是对铁皮枫斗滋阴效果最好的证明,久服强阴益精、增强体质,长期服用可保持年轻态。
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