时代楷模、道德模范也是明星偶像
张宝义说：“偶像每个人的心中都有。这是在每个人的人生观价值观塑造过程中形成的。如今我们社会大力宣传的时代楷模、道德模范也是明星偶像的一种。老年人追星的现象一直存在，过去没有特别明显的显现出来，这一两年正好是老年人追星显现的爆发期。前几年抖音、快手等平台是年轻人的天下，近两年老年人也逐渐加入。据调查，2020年，老年人使用智能手机提升的非常快，对手机的使用时间也在增加。老年人觉得在自媒体平台看直播，可以和主播对话，发私信非常开心。”对于一些老年人过度追星，张宝义表示，过度的追星会严重影响家庭关系，还有一部分老年人会为此倾家荡产。“有关部门应该做出正确的引导，不疯狂追星。不要花太多的时间和金钱在追星上。生活和家人才是最重要的。”
平台有责任规范过度打赏
天津老民警冯基宇退休后做网络主播，因为曾在公安局干过宣传，他讲述的案件真实而生动，在抖音等平台有大量粉丝，是一位本地“网红”，制作的节目因为都是正能量，不但受到年轻人的关注，也有大量老年粉丝点赞转发。“现在越来越多的视频平台、资讯平台使用投其所好的算法推荐，有些短视频粗制滥造，内容打擦边球。让受众收获短暂的快乐，却沉溺其中不能自拔。特别是老年人，对这种算法推荐普遍缺乏免疫力。”冯基宇分析说，刚刚接触智能手机的老年人，对于网络上大量的信息没有全面的了解，而这些软件往往投其所好，你喜欢搞怪的内容就一直给你推荐搞怪的视频，接触到的只有同类型、同质化的信息，长此以往，视野就会变窄，思维容易固化，老年人的思维更容易被主播、网红、明星所左右。因此，平台有责任规范过度打赏、过度追星这些非理性现象，保护老年人的合法权益。
老年人如何理性追星
陈清刚说，子女只有对老年人多一些陪伴和关心，社会对老年人多一些关注和关爱，满足老年人的心理需求，才能让他们的行为变得理性。长时间沉迷手机中，也会对老人健康产生潜在危险。长时间、短距离、固定的姿势让视力调节功能处于闲置状态，导致视力退化。走路、上下楼、坐公交看手机，会增加摔跤的风险。他提出了十条建议：
一个目的：以身心健康为目的；
两个要点：开朗一点，忍让一点；
三个忘记：忘记年龄、疾病和恩怨，别身体有点“风吹草动”就当成疾病，不要过度自我关注；
四个乐：知足常乐、老有所乐、自得其乐，助人为乐；
五是五谷杂粮，合理调配；
六个要：要有个家、有老底、有老伴、有群老友、常常有活动、有充足的的睡眠；
七是吃饭七八分饱；
八是八方交友，敞开胸怀，笑口常开；
九是酒少喝，烟不吸；
十是食全食美，荤素搭配。(天津日报记者 刘连松 韩爱青 黄萱 赵煜 摄影 王倩)
