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高血糖能吃豆制品吗
2010-03-27 15:15:24   来源:石竹健康网   点击:

    高血糖就是血糖高。该疾病的发作突然,有可能几个小时就能发作,比较危险。那么高血糖能吃豆制品吗?高血糖疾病患者是可以吃豆制品的。该疾病的体内蛋白质的主要来源就必须要吃豆制品。

    高血糖疾病的一些饮食原则:

    一 每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人1200-1500千卡,主食一般以粗杂粮为主,如燕麦、麦片

    二 蛋白质来源以大豆及其豆制品为主,总热量不超过15% 。
       
    三 多吃具有饱腹作用的蔬菜。
       
    四 禁用食物有:红、白糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、果酱、糕点、蜜饯、甜饮料、土豆、山药、藕、胡萝卜等少食。
      
    五 猪油、牛油、奶油、黄油等不用,可用植物油代替。
       
    六 花生、核桃、芝麻、瓜子尽量少吃。
     
    七 蛋黄和动物内脏不用。
     
    八 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖
     
    九 少量多餐。

    温馨提示:高血糖患者要是在水睡前两小时适当吃一点水果是最好的。这样可以不引起血糖升高。

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