民间很多人都喜欢用土方法进行治病，也就是人们常说的偏方。这样做不仅治疗费用低而且如果运气好还有偏方治大病的可能，那么腰间盘突出怎么治疗土方法？有是有方法不知道对你管不管用，不过下面还是给大家列举出来，希望能够帮到你。
土方法治疗腰间盘突出无非有两个方法，一是食疗二是运动：
1、当归地黄丸加减：熟地15克，山药10克，山萸肉10克，茯苓15克，丹皮5克，泽泻15克，菟丝子15克，枸杞子10克，杜仲10克，炒当归10克，怀牛膝15克，元胡10克。
2、 杜仲丸加减：杜仲15克，破故纸10克，枸杞子10克，炙龟板30克(先煎)，五味子6克，白芍15克，炙黄芪20克，当归10克，黄柏10克，知母10克。
3、跪在床上，完全屈膝，屈髋，屈颈，双手伸至头前，平放在床上。保持1分钟，放松，重复3次。坐在椅子上，缓慢弯腰，双手触及脚趾，直到背部牵张。保持1分钟。放松。重复3次。
4、患者俯卧在硬板床上或炕上，按摩者先用手掌大面积揉腰2-3分钟，对患侧腰部着重施术，以舒筋活络。在椎旁压痛点处指揉1-2分钟，以舒经止痛。
纵然土方法治疗腰间盘突出有不少，但这毕竟是病。因此最安全的方法就是到医院进行专业的治疗，同时采取相应的锻炼。专业的治疗方法很多，比如说物理治疗。它包括电疗、红外线照射、热疗等方法，和推拿、针灸等治疗目的基本相同，就是以缓解病人的临床症状为主。
还有就是针刀疗法，即针刀疗法分为水针刀和小针刀：水针刀是将清朝年间张仲景医圣祠“刀针”与现代医学水针相结合，并柔和其他针刀疗法的精华，从而发展形成的一种可注射针灸用具。
腰间盘突出是病，因此在治疗时应该相信科学的力量。