养孩子不是一件容易的事情,大家都是希望自己的小宝宝能够健康起来,孩子不爱吃饭怎么办?这事情让很多人都比较头疼。
总结一下常见的原因和一些错误的做法,供家长们参考。
家中存放过多的零食:本来孩子饮食就非常有限,吃的多了当然就不想吃饭了。
活动很少,没有饥饿感:多运动,食物消耗也多,也就吃的多了。
忽视病理情况:检查一下孩子是不是生病了呢?
花在孩子餐饮方面的时间太少,菜式没有花样:这也是一个常见的原因。
不要放任孩子边吃边玩:让孩子养成一个好的饮食习惯。
少量多餐:一次少吃点,每天多吃几次。
知识久的建议:不论是多大年龄的孩子,每日要保证一定牛奶的摄入,如喝牛奶过敏,可选择脱敏奶粉,也可以补充用营养粉,豆奶或酸奶等。