程昱是三国时期魏国的谋士，为曹操手下得力部将，兖州东郡东阿人，黄巾起义时，东阿县令胆小怕死，抛下全县百姓私自逃跑了，程昱临危不乱组织有能力的民众抗击黄巾军，使东阿县得以保存。后曹操挥军至兖州时听闻程昱事迹，遣使过去游说，将程昱招为麾下。
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程昱此人虽为武将却是难得的足智多谋，东阿县在他的指挥下抗击了黄巾军的进攻后，当时的兖州刺史刘岱想要将他收于己用，然而程昱当时已经看出这个刘岱不足成大器，便拒绝了。刘岱居于兖州又同时与袁绍、公孙瓒来往，袁绍将自己的妻儿安置于兖州，公孙瓒亦派兵驻守兖州。后来袁绍于公孙瓒之间发生矛盾，公孙瓒便威胁刘岱让他交出袁绍的妻儿，刘岱无奈，不管是袁绍还是公孙瓒他都是不敢得罪的，又怕自己一时的错误的决定毁了座下的江山，于是他便向程昱求计，程昱不慌不忙为刘岱分析了眼下的局势，认为袁绍的实力远在公孙瓒之上，若是此时将他的妻儿交与公孙瓒，待到袁绍破了公孙瓒势之后必定要兵至兖州，到时候就没有人能救得了了。
刘岱听闻遂按照程昱的吩咐安排，不久，袁绍果然大破公孙瓒，刘岱大喜，又派人前去招安，想要程昱为自己所用，程昱这次声称自己患有疾病不愿前去。
等到黄巾军杀了刘岱占据兖州时，曹操前来攻打，派人前来程昱却马上就答应了，他的同乡友人十分奇怪，问他，“为什么刘岱招你时，你推三阻四，曹操派人前来你却马上就答应了?”程昱只是笑笑并不回答。
程昱吃人
程昱是曹操跟随者中非常难见的文武双全的人，他的一生都对曹操父子忠心耿耿。因为程昱多次在危急关头立下了大功，所以曹操父子对程昱是非常信任的。可是就是这样一个曾经为曹操做出贡献的人，却发生了一件让世人永远都无法原谅的事，这件事就是程昱吃人事件。那么程昱吃人是怎么发生的呢?
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根据资料记载程昱出生在兖州一个叫东郡东阿县的人，他长相高大，又有“美须髯”。后来曹操来到了兖州主持政事，曹操在当地听人家说他的名气，便把他请来做事。曹操和程昱长谈了一番之后，对他大加赞赏，并让他当了县令。由于曹操和吕布在兖州发生战争，并且这一仗曹操打得非常辛苦，再加上当时的兖州正好闹蝗灾，导致兖州粮食颗粒无收，因此曹操的军队面临一个最大的问题就是缺乏粮食。
曹操没办法只能向袁绍求助，但是袁绍却开出了一个非常苛刻的条件，就是让曹操将自己的家属送到袁绍那里作为人质。程昱听说这件事之后，立马就来求见曹操，并且极力劝阻曹操不要答应袁绍的条件，并说眼前的困难大家齐心协力一定能克服。然后程昱便利用自己在当地的人脉为曹操筹集粮食，甚至不惜用人肉做成肉干来充当军粮，因此才有了程昱吃人一说。从程昱吃人事件中虽然能看出程昱对曹操忠心耿耿，但是也不难发现，程昱此人也是非常心狠手辣的。
程昱怎么死的
程昱是三国时期曹魏的谋士，前期跟随曹操四处南征北战，他应该是三国里面死因比较正常的一个了。
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程昱是在曹丕称帝之后，老死在他的封地的，享年八十岁。这样的死因在三国中应该是难得的一个寿终正寝的了。毕竟在群雄逐鹿的年代，随着南征北战，随时都有可能死亡，而纵观三国人物，能从一开始撑到最后天下初定，最后才慢慢的老死的也是寥寥无几的。
程昱是曹操在攻打兖州时辟招的一员部下，程昱并没有辜负曹孟德的一番厚爱，既能领兵打仗，又能出谋划策，虽比不上郭嘉等人，也算是足智多谋。
曹操征战徐州时，他与荀彧留守后方，吕布趁机夺取了兖州，程昱却拼死保住了鄄城、范县、东阿，曹操得胜归来后封他为东平相，等到曹操与袁绍决战于仓亭，程昱又献上“十面埋伏”之计，曹军背水一战，将袁绍打得落花流水，仓皇逃窜，一败涂地。程昱这个人虽然尚有谋略，但是性格刚戾孤僻，辅佐曹操时与人多有不和，言语激烈下得罪了不少人，遭到曹操其他部下不满，其中就有人向曹操进言说他谋反，希望曹操能够冷落于他，不想曹孟德却一点也不在乎依然对程昱十分信任，奉他为上宾。
在曹操死后，曹丕称帝的时候，封他为安乡侯，同年，程昱因为年事已高，老死在曹丕给他的封地里，算是真正的寿终正寝。