元宁宗懿璘质班是元朝的第十个皇帝，但同时他也是元朝最短命的皇帝，他在位的时间极短，有的说他只当了53天皇帝，也有历史记载说他在登基的同月死去。无论他是什么时候死去，总而言之，元宁宗懿璘质班的皇帝之路都是很悲惨的。
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元宁宗接替的皇帝是他的叔叔元文宗。其实元文宗与元宁宗之间可以说是有着杀父之仇。他的父母都被元文宗害死了，而当时的他还只有4岁，根本什么都不懂。那么杀了他父亲的叔叔为什么会让他当皇帝呢?难道是因为元文宗没有儿子吗?
其实不是这样的。元文宗是有自己的儿子的。他原先在弑兄夺得皇位后，就是想要自己传承这个位子的。所以在他登基后，他还曾封自己的大儿子为太子。但是他万万没有料到的是，他的儿子在被封为太子后不到次年就死了。因为儿子的死，元文宗十分害怕，他觉得是元明宗在报复自己。
在元文宗逝世前，准备让元明宗的大儿子登基。但是在众人的利益牵扯中，最后登基的人是元宁宗懿璘质班。懿璘质班是元明宗与八不沙皇后的儿子，在登基时只有7岁。选择让他登基是当时的权臣的决定，他们希望通过这个少年皇帝来名正言顺地控制朝政。
但事实上，在元宁宗登基后，真正把持朝政的人成了元文宗的皇后。元宁宗在卜答失里皇后的控制下登基，而且没有更改年号。在登基后没多久，他就因病而死，时年7岁。
元宁宗怎么死的
元宁宗是元朝的皇帝，他登基时才七岁，而逝世时也就只有七岁。那么很多人就好奇，元宁宗怎么死的?明明他的年纪正是成长期，也不是会轻易夭折的时候，是不是他的死与他的父亲一样是他人的阴谋呢?
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元宁宗是元明宗与八不沙皇后的孩子，也是元明宗的次子。在元宁宗四岁的时候，父母就相继死亡。他的哥哥不得元文宗的喜爱，被赶到广西。而元宁宗因为年幼让元文宗放心，所以对他十分宠爱，还封他为王。在元文宗即将逝世的时候，他对自己的哥哥有愧，所以将皇位传给了元宁宗。这就是元宁宗皇位的由来。
元宁宗当时才七岁，虽然登基了，但一直都是在卜答失里皇后和丞相的掌控下生活，这个皇帝就是一个傀儡。在登基53天后，元宁宗就死了。很多人好奇元宁宗怎么死的?是不是卜答失里皇后想要让自己的儿子登基而害死了他?
其实元宁宗的死并没有什么阴谋，他就是很自然病逝。当然也许是当时的病势太凶导致太医看不好，也有可能是当值的人不细心，导致他生病。反正不论是哪一种原因，想要害死他的人是没有的。
因为卜答失里皇后从来就不想让自己的儿子当皇帝。她对元明宗夫妇有愧。她一直因为大儿子的死而害怕鬼魂的报复，所以她并不想让自己的儿子登基。而把持朝政的人也希望这个傀儡皇帝能够多活点时候，这样才方便他们大权在握。所以通过种种分析，元宁宗的死就是因为身体不好病死的。
元宁宗的继承人
?元宁宗是历史上有名的短命皇帝，在位仅仅53天的时间就病死了。众所周知，他死的时候只有7岁。这就说明他不可能有自己的孩子，那么元宁宗的继承人是谁?谁是下一个被选中的皇帝?
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元宁宗并不是元文宗的孩子，而是元文宗兄长元明宗的次子。但是因为元文宗对兄长有愧，所以他决定将皇位还给元明宗的孩子。而元宁宗的哥哥距离太远，所以最后被选定登基的人成了元宁宗。这就是元宁宗皇位的由来。
元宁宗在登基时，年仅7岁，可以说完全是太后和权臣们的傀儡。不过他这个傀儡皇帝也没有当很久，在时隔2个月不到的时间里，元宁宗就病逝了。他的死让卜答失里皇后和权臣们不满，因为要再选一个傀儡。那么最后被选中元宁宗的继承人是谁呢?会是卜答失里的儿子吗?
在下一任皇帝人选上有两方意见。权臣们希望登基的是卜答失里的孩子。而卜答失里则希望登基的人是元宁宗的哥哥。为什么会出现这样两种意见呢?因为卜答失里的孩子年纪还小，所以比较适合当傀儡皇帝，而元宁宗的哥哥年纪已经大了，权臣们无法控制。
而卜答失里之所以会拒绝让自己儿子登基的原因是她害怕元明宗夫妇来报复。原来元明宗是被元文宗给毒死的，而元明宗的皇后则是被卜答失里给烧死的。在卜答失里的第一个儿子被封为太子后很快就死了。自此以后卜答失里就很害怕，虽然她野心很大，但也是一个母亲，她不愿自己的孩子再次死去，所以她坚持让元宁宗的哥哥登基。最后在长久的斗争下，权臣中的丞相去世，元宁宗的哥哥终于登基，成为元惠宗。