离离暑云散，袅袅凉风起
今日11时16分
太阳黄经达150°
处暑节气
如约而至
俗话说
“立秋不是秋，秋在处暑后”
盛夏的灼热
悄悄走向强弩之末
真正的秋天
将在不远的未来
走到你我身边
“处”者，去也
暑气自此日渐消退
不过，此节气我国南北方
体感差异较大
在南方，“立秋处暑正当暑”
秋老虎时常发威
炎热的感觉还会持续一阵子
而在北方“一场秋雨一层凉”
人们可以明显感受到
季节的更替
处暑有三候
一候鹰乃祭鸟
飞鹰盘旋，大量捕猎鸟类
二候天地始肃
秋意渐浓，景色逐渐萧瑟
三候禾乃登
三伏挥汗，秋收近在眼前
天上双星合
人间处暑秋
中国南方大部分地区
这时正是收获中稻的
大忙时节
“处暑满地黄，家家修廪仓”
一派繁忙景象
同时，此时节
还是“大快朵颐”的好时光
农历“七月半鸭，八月半芋”
古人认为这时鸭子最肥美
不少地方至今保留着
处暑时节吃鸭子的习惯
滋阴养胃、利水消肿
还有谚语说
“处暑送鸭，无病各家”
尽管夏天迟迟不肯离去
但秋天的步伐渐行渐近
可食用清热安神的食物
如银耳、百合、莲子、海带等
以及滋阴润燥的食物
如梨、冰糖等
辛辣煎炸食品应少吃
以免加重秋燥
风吹一片叶
万物已惊秋
走过炎炎夏日
熬过三伏酷暑
属于收获的“金秋”季节
终于近在咫尺
制图：孙诗佳
编辑：吴百欣
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