在门诊中,既碰到过因为遗传因素,三岁娃娃近视达到1000多度;也有七八岁的小学生近视已经有700~800度了,这就是“用手机和IPAD陪伴孩子”的后果。
孩子处在生长发育阶段,要尽可能多地接触大自然。对于小朋友们来说,尽量跑去室外,即使是课间10分钟,也可以去外面晒晒太阳,在自然光亮下放松眼睛。
随着科技发达,智能电子产品的普及,无论是成人还是孩子,近视的人越来越多。
超高度近视,
无法通过矫正手术完全改善视力
目前全世界有14亿近视患者,而在我国仅是患病人数就达6亿之多。其实,近视眼中也分为三级。300度以下为轻度近视,300度至600度为中度近视,而高度近视则是指近视度数大于600度。
虽说眼睛被称为“心灵的窗户”,可如今很多人并不够爱惜这两扇珍贵的“窗户”,肆意过度用眼,还指望着通过手术改善。对此,专家提醒,虽然如今一些近视眼的激光手术已相当成熟,但超过一定度数的较高度近视很可能通过此类矫正手术也不能够完全、充分的改善视力。
医生建议,就像定期体检一样,有高度近视的人也需要定期给眼睛体检,尤其是眼底(视网膜)的全面检查,及时发现可能存在的问题(比如视网膜变性、裂孔等等),以避免发生更严重的病变。这种定期检查建议每年要进行一次。
提醒:
爱眼护眼可用这些小妙招
可以在眼疲劳时热敷眼睛,不仅促进眼部血液循环,且有助于睑板腺的功能恢复。热敷时,用热毛巾和蒸汽眼罩均可,热敷温度以 42 ℃ -45 ℃为佳。
经常进行眼部按摩。常见的眼部按摩就是眼保健操了,隔一段时间做一次眼保健操,可有效预防和缓解眼部干涩,也有利于改善近视。
多吃富含维生素 A 的食物。维生素 A 是保障眼睛健康的重要营养元素。富含维生素 A 的食物有深色蔬菜,如西蓝花、菠菜、油菜等;红色和黄色水果,如柑橘、芒果、木瓜等;动物肝脏,如牛、羊、猪、鸡等动物的肝脏;蛋类,鸡蛋所含的维生素 A 几乎全在蛋黄里;鱼、禽、瘦肉等;全脂牛奶及其制品。、