福州新闻网2月7日讯（福州日报记者 林文婧）戴口罩就能够让我们远离病毒了吗？并非如此。福建医科大学孟超肝胆医院感染科主任医生韩荔芬介绍，口罩是做好健康防护的重要方法之一，但只是经过佩带口罩来遏止病毒是不可的。在科学佩带口罩的一起，有必要采纳其他防护办法，包含勤洗手、对物体外表进行消毒等。
“手是人体的‘外交官’，这使得它成为不少病菌传达和逗留的中转站，因而做好手部消毒也是十分重要的防护办法，不可忽视。”韩荔芬介绍，呼吸道飞沫传达是新冠病毒的首要传达途径，病毒也可经过触摸传达。触摸传达是指带有病毒的部位触摸到嘴巴、眼睛等导致病毒进入体内，手部在这个过程中归于关键部位，因而要勤洗手，不要用不洁净的手触摸眼睛、口鼻。
做好手部卫生，关键是勤洗手。不过，“在水龙头下冲冲”或是“把番笕泡冲一冲”都是不可的，洗手时应留意：用活动的水洗手，不主张用脸盆装水洗手；让香皂或洗手液充沛搓弄、起泡泡；手部每个部位都要洗洁净，包含手心、手背、手腕、手指缝、指甲缝；番笕泡要完全冲洁净，冲刷完手后，记住捧水冲刷水龙头；洗手后要用洁净的毛巾或一次性纸巾擦干。
韩荔芬主张，我们能够学习“七步洗方法”：
第一步洗手掌：流水湿润双手，涂改洗手液（或番笕），掌心相对，手指并拢彼此搓弄；
第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝彼此搓弄，双手交流进行；
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手穿插沿指缝彼此搓弄；
第四步洗指背：曲折各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓弄，双手交流进行；
第五步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转搓弄，双手交流进行；
第六步洗指尖：曲折一手的手指关节，指尖合拢，然后放在另一手掌中旋转搓弄，双手交流进行；
第七步洗手腕：搓弄手腕、手臂，双手交流进行。
什么时候该洗手？韩荔芬介绍，触摸“易感”部位之前、触摸污染物品之后都要洗手。比方，人流密布的公共场所，与陌生人肢体触摸后；触摸过公共物品，如电梯扶手、按钮、公用电话后；户外运动、游玩后；超市或商场购物、采买食物物品后；触摸钱币、快递物品后；揉眼睛、佩带隐形眼镜前；戴口罩前、摘口罩后；预备食物前、用餐前、如厕后；手被呼吸道分泌物污染后（比方触摸过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后）；前往医院后，照料发热或有咳嗽等呼吸道感染症状、或有吐逆腹泻等消化道症状的病人后；处理被污染的物品以及触摸动物、动物饲料、动物粪便后。
此外，主张每日开窗通风2次至3次，每次不少于30分钟，坚持室内空气流通。家中运用分体式空调，应定时对过滤网和表冷器进行清洗或消毒。
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