不动则懒散生惰
行为不是一天两天，它需求超强的自律。您说瘦身，每月瘦几斤。规划每天的运动量，开始时十分顺畅。突然间，一天加班，回来的时刻超过了训练的方案时刻，训练的话会影响到其他的方案，所以晚上想着放松。
规划不要安排得太满，不然实践执行时，会很乱，简单产生疲倦的心境。每一次拟定一个或两个方案是满足的，而你现已在其间两个方案上做得很好了。不能一味寻求数量，质量才重要。
巴望没有边界，列出你最想做的事并方案它。欲求不能三天完结，需求铢积寸累的坚持，进程是艰苦的，途中你要操控好一切松懈的火种。
不做梦，跌倒就会发芽
只需你有一个满足激烈的愿望，你就会想尽办法去完成它。愿望成真的路途是显而易见的，它需求动力、意志和自律。谁的愿望也不简单完成，十年二十年，乃至需求用终身的时刻来完成。许多人花费终身的时刻，终究也未能完成愿望。
不管如何，不管能否完成，愿望仍是需求有的，就像心底的一束白月光。当他人问到你的愿望时，你不用踌躇，不用沉思地告知对方你的愿望。梦这个东西，其实仍是挺玄乎的，有时分很奇特的，会每天驱动你不一样的心境。大脑需求不断地合作作业，而蜕化之神是不会来羁绊你的。
一朝一夕，跟得越深，想要站起来就越难
当你有一两次不能坚持去做的时分，你会发现，在你死后的愿望正在削减。韶光是个夸姣的东西，能无形中改动一个人，不管你是否乐意供认，你都是被改动的，和最初不同。
"一天不见，如隔三秋"便是这样。你们不能想像一个人在一天内会阅历什么，乃至下一秒会产生什么，你我都无法意料。生长不在于年纪多大，在于这个人阅历了什么，有些阅历一秒钟就可以让人敏捷生长。
花太多时刻养成的习气，也不能简单改动。养成杰出的习气需求很长的时刻，而坏习气只需求几秒钟。好习气需求勇气，坏习气就像毒品，很简单让人上瘾。
韶光从不言语，但它教会了咱们许多。这些年来静悄悄的，不乐意供认的现实，时刻会给你带来瞬间的清醒。人们总给自己找各种托言，认为自己还年青，先享用几年。身份卡告知咱们，现已不再年青，该成熟了。年少无知要付钱给他，他所欠的债总要归还。
芳华没有本钱，只要斗争。你们有必要不断尽力，做个了不得的人。
要想站得好，就不要停下来！越是尽力越是走运，不要给年青人太多的托言！